انا سالت الدكتورة اللي كنت اتابع عندها قالت الباردة ماثبت اي معلومة عليها انها تنحف اكثر وكمان الحارة نفس الشيء لكن اشربي مويه بحراراة الغرفة و8 اكواب في اليوم فقط

المويه الدافيه الصباح صحيه

والله مدري

انا سمعت شرب الماء قبل الوجبه بنصف ساعه يساعد على الحد من الشهيه والله اعلم

الماء البارد ينحف .. انا استغربت لما قريت هالمعلومه
لان اذا شربتي موية بارده اعضاء الجسم تتحرك عشان تسخنه
لان الماء الدافئ مايحرك اعضاء الجسم وبسرعه تروحين دورة المياه
هذي معلوماتي ..