ليااان

ليااان @lyaaan_1

محررة برونزية

الماء ثم الماء ثم الماء...

الصحة واللياقة

مرحبا....هذي اول مشاركة لي في القسم....لكن عندي نصيحتين صغيروووونات انا مجربتهم بنفسي... اول شي العبي حبلية كل صبح اول ماتصحين من النوم لمدة عشر دقايق عالاقل...صراحة مفعولها سريع للشد ومايكلفك حاجة...ولو مو عندك عادي اسحبي حبل الغسيل اللي ببيتكم والعبي فيه:32: :17: .... وبعدين اهم حاجة الموية لها مفعول مو معقول انا صرت اشرب يوميا عالاقل ثمان اكواب اللي احس اني شبعانه ..:، لكن ايش النتيجة...؟؟ بعد اسبوع بديت احس ان بطني خفت لا والبشرة ماشاالله بدون مبالغة تحسين انها صااااااااافية لدرجة اني صرت اخفف مكياجي بدرجة كبيرة لما اروح الجامعة...من زود الثقة... لكن بالنسبة للبطن صحيح ان العارضات ماغلطو لما قالوا الماء ثم الماء ثم الماء...بس على فكرة لازم ماتكون الموية باردة واجد عشان ماتجيب مفعول عكس,,,
4
746

هذا الموضوع مغلق.

دلوعة زوجها
دلوعة زوجها
مشكوره ليااان ,,,,,,,,

الله يخلف علينا احياناننسى نشرب ماء بالشتاء والكلى يروحن وطي..
زائرة
تسلمييييييييييييييييييين يا الغاليه على ها النصيحه ومن اليوم بجربها ان شاء الله .........
honey_lipes
honey_lipes
((وجعلنا من الماء كل شيء حي))
ليااان
ليااان
مشكورين حياتي على الرد...لكن فعلا هذا اسهل حاجة تبدا الوحدة فيه حتى المعدة تصير مليانة وماراح تحسين بالجوع دايما...والاهم من كذا ان الاكثار من الماء يساعد على تصفية الدهون بالدم وتنقيته منها... على فكرة كنت اسوي كذا لما كنت بنت يعني قبل مااتزوج ويصير عندي طفل...لكن بديت الحين لي كم يوم عاد مع الشتاء والبرد هنا المسألة اصعب شوي....والله يعين على الحمام اهلي كانوا يسموني الارنب...:16: :16: :09: :09: