الماش نوع من انواع العدس بس لونه اخضر ودائري مثل الخرزه مش مسح مثل العدس
ودايما يجيبوه في الtv وهو مفيد للهشاشة العظام ولاشياء كثيره.وانشاء الله بعد الولاده
عليك با لثفه مع التمر للظهر ممتاز جدا انشاء الله اكون افدتك.

الله يجزيكم خير والله افدتوني ...والحمد لله عرفه زوجي وقال شافه هنا
طب طلب اخير الله يعطيكم العافيه
كيف طريقة طبخه او تحضيره؟
وبعدين هذا مو من البقوليات يعني يسوي نفخه وغازات في البطن؟ :26:

حبيبتي تقدرين تحطينه مع الرز او تسلقينه وتحطيه مع السلطه او تتطحنينه وتحطينه مع الشوربه او تخلينه مطحون وتحطينه مع حليب حار في الكوب. وعموما تقدرين تحطينه في اكلات كثيره وطعمه حلو وان شاء الله يعجبك.

اختي بما انه نوع من انواع العدس فأ كيد يعمل نفخه بس اضيفي له كمون علشان مايسبب نفخه وبالنسه للطبخ مثل ما قالت الاخت المنوه وممكن تعملين شوربه عاديه مكونه
من البصل والطماطم وثوم وماش وملح وكمون وماء تطلع لذيذه وباي طريقه ممكن تستخدميه.