تسلمي ياعمري
خلاص اليوم سويتلو قدر رز مصري
اخدت منو شوية وخلطتو بتمر <<<<< اختراع خطير عشان مايجيه امساك او اسهال
ماعرفت الشخص الي قولتلي عليه هو في الهاتف ولا الجوال؟؟؟؟؟؟؟


وينهم الباقيين مضيعين ولا ايش ننتظركم:)
سلام

هلا بنات
فروشه
عاذرتك ياقلبي..
ابانو
الله يهنيك يارب .بس مو بدري على الحمل..اخاف بعد البنت بسنه يقوكم
يالله احملي الرجال ما تضمنيهم..
ام ليال
والله انا قلبي مايخليني احط اكلها في الثلاجه وارجع اعطيها هو اخاف يتجرثم..
كم مره اطبخ الظهر كثير واحط منه للعشى في الثلاجه ولما يجي وقت العشى
اشيلو وارميه واسويلها سيريلاك والا اي شي..
ابانو
عادي الاختراعات.. انا بنتي مره سويت لها السيريلاك بمنقوع التمر..
الحي الريفي
اسلقي الرز المصري انا احط معاه ذره ملح ونقطه زيت زيتون ممكن تسلقين معاه
كوسه, بطاطس, جزر. وتخلطينه في الخلاط وممكن وقت الخلط تحطي معاه تفاح او طماطم..

اطعمة مناسبة للأطفال من 4 الى 6 اشهر


هريسة الخضر الأولى

الغذاء الجامد الأول لطفلك يجب ان لا يكون قوي المذاق ويجب ان يكون سهل الهضم خاليا من التكتل والتخثر مع قدرة الطفل على تحمله ولتكن البدايات مع انواع بسيطة من الهريسة لمدة اسبوع او اسبوعين يلي ذلك ادخال انواع اخرى من الخضر


* هريسة الجزر او البطاطا ( تناسب عمر 4 الى 6 اشهر )


مدة العمل : 5 دقائق
مدة الطبخ : 15 دقيقة
عدد الحصص : 8 حصص
يمكن تجميدها


250 المقادير :
جرام من الجزر او البطاطا المقشرة او خليط من الاثنين

الطريقة :

1-قطعي الجزر او البطاطا الى اجزاء صغيرة وضعيها في الماء الغالي على النار لمدة 15 دقيقة الى ان تصبح طرية او اطبخيها على البخار بوضعها في مصفاة فوق قدر تحوي ماء غاليا .
2-اجعلي الخضر هريسة باضافة القليل من سائل السلق .
3-قدمي لطفلك هذه الهريسة الفاترة وجمدي ما تبقى بعد تفسيمه الى حصص في تجاويف مكعبات الثلج .



نصائح :
ام كمية السائل التي تضاف الى الخضر تتعلق بقدرة طفلك على الابتلاع . تحضر عادة هريسة كثيرة الليونة شبيهة بتماسك اللبن الزبادي .

تعطي البطاطس هريسة لصوقة بعد هرسها في الخلاط لذلك ينبغي هرسها عبر المصفاة او مطحنة الخضر .


* كومبوت الفواكه الأولى

ان انواع الكومبوت تكون بتماسكها اكثر سيولة من هريسة الخضر . فيجب الا تختاري الا الفواكه الناضجة والتي لها طعم سكري ولا تترددي بمزج التفاح والاجاص فهما يتلائمان تماما ويتجانسان


نصيحة
ان فواكه الكومبوت الأولى يجب ان تطبخ ما عدا الموز والببايا والافوكادو وعند بلوغ الطفل شهره الخامس يمكن ادخال الخوخ الى طعامه وكذلك المانجو والبرقوق والشمام على ان تكون الفواكه ناضجة تماما وعصارية .


* كومبوت التفاح او الاجاص ( تناسب عمر 4 الى 6 اشهر )

مدة العمل : 5 دقائق
مدة الطبخ : من 5 الى 10 دقائق
عدد الحصص : 6 حصص
يمكن تجميدها

المقادير :
2 تفاحة او كمثرى ناضجتان جدا ومقشرتا ومنزوعتان البذور


الطريقة :

1-قطعي الفواكه اجزاء صغيرة واسلقيها مغطاة على نار خفيفة مع قليل من الماء في قدر سميك القاع الى ان تصبح طرية حوالى 10 دقائق للتفاح و5 للكمثرى .
2- اخلطي الفواكه في الخلاط واضيفي قليل من الماء عند الحاجة لتحصلي بذلك على الكومبوت .
3- قدمي لطفلك الكومبوت بارد او فاتر وجمدي ما تبقى .

هذي الطرق عاملتها رشة عطر الله يجزيها خير وانا بسوي لعموري دي الوجبات

وهذي كمان وصفة وجبة من وصفات رشة عطر.



الوان جديدة ومذاقات جديدة ( من عمر 6 الى 9 اشهر )

بعد ان تعود طفلك على انواع الهريسة اصبح باستطاعتك تنويع المذاقات وتماسك الأطعمة ولا تخافي من الالجمع ما بين المالح والحلو فالأطفال عادة يجدون لذة في تناول الفواكه الممزوجة بالدجاج او السمك .




*هريسة الموز والخوخ ( تناسب عمر 6 الى 9 اشهر )


تحضر مباشرة وبدون طبخ … ولا يمكن تجميدها

قشري خوخة وانزعي النواة ثم اسحقيها مع نصف موزة صغيرة …. هذه الهريسة غنية بالألياف وبحمض الفوليك وبفيتامين ج



* كومبوت الخوخ والتفاح والفراولة ( تناسب عمر 6 الى 9 أشهر )
هذه الهريسة لذيذة من الفواكه الصيفية باستطاعتك ان تضيفي اليها الرز الناعم المذوب بالحليب او الماء


مدة العمل : 5 دقائق
مدة الطبخ : 12 دقيقة
عدد الحصص : 4 حصص
غنية بالألياف وفيتامين ج
يمكن تجميدها

المقادير :

1 تفاحة مقشرة ومقطعة مكعبات
1 خوخة كبيرة ناضجة مقشرة ومقطعة مكعبات
3 فراولة كبيرة

الطريقة :
اطبخي التفاحة على البخار مدة 6 دقائق ثم اضيفي الخوخ والفراولة وتابعي الطبخ لمدة 3 دقائق . ثم اسحقي الفواكه لتحصلي على الهريسة .


ملاحظة : الفراولة ممكن ان تسبب الحساسية لدى بعض الأطفال احيانا لذلك تأكدي من ذلك .

ابانووو

ارسليلي اسمو على الخاص والله مني عارفه هو في الهاتف ولا الجوال نعرف كثير يشتغلو في الاتصالات

ماريلا

ترى عادي تحطي الوجبات في الثلاجه وكل يوم سخني اسويه وبالعافيه ان شاء الله

وسلامي لكل الامهااااات