الماكروبيوتك هل هو علاج للسمنة

السلام على أخواتي في المنتدى
الرجاء المساعدة من كل أخت لديها المعلومات الكافية عن الماكروبيوتك
أنا بنت عمري 17 وأعاني من السمنة وطولي 164 ووزني 84
أما والدتي فعمرها 35 و تعاني من السمنة حيث وزنها 77 وطولها 158
كما نعاني أنا ووالدتي من التساقط الشديد و شعرنا خفيف و أنا أعاني من حب الشباب و الخمول وأنا ووالدتي نعاني من أن معظم أفراد ألأسرة لايشكون من السمنة
أما ولد خالتي مرتضى فحالته صعبة منذ ولادته وهو قصير القامة طوله 82
وعمره 3 سنوات فلا أعتقد أن هذا طبيعي مع أن والدته أجت جميع التحاليل فالنتيجة هي أن أجهزته الداخلية سليمة ووالدها قصرهما عادي وبشكل غير ملحوظ بتاتا السؤال هل يفيده هذا النظام مع أنه قد بدأ النظام من حوالي شهرفهل يجب عرضه على طبيب مختص في هذا النظام
فأرجو من كل أن يستطيع مساعدتنا أن لا يبخل
أرجو ممن يذكر الحل أن يكتب كل حل على حده
وأنتم منتدى الشهامة لن تخيبوا ظننا
وأرجو السرعة في الرد
:41: