المحافظة على الوزن كل وحدة تكتب وزنها قبل الحمل واثناء الحمل من الشهر الاول

والله اختي انا زدت زيادة كبيرة مقارنه بكِ
حيث كان وزني قبل الحمل 56 كيلو و في ثلاثة اشهر الاولة لم يزد شئ كان 56 ايضا ولكن بعد ذلك وفي الشهر السادس اصبح وزني 68 كيلو اي زدت 12 كيلو .. ولكن الدكتورة قالت هذا طبيعي ولا اعرف هل هو طبيعي فعلا ام لا ولكنني الان في بداية السابع والبارحة وزنت وكان الوزن 59 اي زدت كيلو فقط والحمدالله ..

الان احاول ان اقلل من الدهون والحلويات والوجبات الغير الضرورية حتى لا يزيد وزني اكثر
ولكن على كل حال سألت الدكتورة 50 مرة وقالت طبيعي طبيعي طبيعي.. وانا فحوصاتي كلها طبيعي وايضا صحتي جيدة والحمدالله.
على فكرة انا طولي 170

اختك خالدة من السويــــــــــــــــد