المرأه بعــد الزواج (دعوه للنقاش)

هلا براعيتها


موضوعج رائــــــــــع .. بس ماقدر افيدج لاني مب متزوجه :42:


بس تصدقين .. انا وايــــد شايله هم جسمي والسمنه بعد الحمل والولاده :icon33:


الحمدلله جسمي الحين معتدل .. بس قابل للسمنه :icon33:


الحمدلله على كل حال .. وننطر اجابات البنات :)

هلا فيـــكkteeer_nice انتظـــر معك البنــات

هلا أختي وليش معصبة كل هذا التعصيب بس بصراحة معاكي حق

نبدأ نجاوب أسئلتك مثل ماطلبتي
1- انتي ملاحظه مثلي هالظاهره؟

أكيييييد ملاحظتها ومنتشرررة كثير

2- اذا كنتي متزوجه وحملتي وولدتي هل جسمك مثل اول قبل لاتتزوجين ولاسمنتي ؟

بصراحة أنا متزوجة وعندي بنت وجسمي مثل ماهو الحمدلله

إلا أنه وبصراحة ترهل الصدر و ترهل البطن بس مااافي كرشة أبدا يعني اللي يشوفني بالملابس يحسبني رديت مثل ماأنا بس بطني شووويه الجلد مترهل وأنا مستمره في علاااجه وخف من لما ولدت طبعا
بس مازلت مستمررررره بالرياضة


3- هل السمنه وراثه بعائلتك ؟
لا مو وراثة بس لا بد تلاقي سمنة بس ماهي وراثة


- اذا كنتي حملتي وولدتي وجسم مثل ماهو ايام العزوبيه وش برنامج وكيف حافظتي عليه ؟
بالصراحة برنامجي الرياضه ثم الرياضه بس أنا لما ولدت نفسيتي كانت دمااار وتعبانه جددا بسبب حالة بنتي الله يشفيها يارب وصدمة عظيمه:44: فماكان همي جسمي أبددددا كل تفكيري ينتي ويئست من الحياه ووووو ماابغى اقول قصتي لكن قصدي اني اهملت في البدايه ولما ربي من عليا بالرضى والصبر والاحتساب رجعت اهتميت بالرياااضه ومستمره فيها وماعندي غير كذا لأني مااحتاج شي غير شد الترهلات البسييييطه المتسبب الحمل فيها . أما بشرتي الحمدلله صافييه يمكن وراثه .


5- وش النصايح اللي تحبين تقدمينــها؟
ان الوحده لما تحمل لازم تحافظ على جسمها ولا تاكل على بالها تغذي الجنين تاكل المفيد وووبس
وكمان تدهن بطنها عشان لا يتأثرررر ووو بعد الولاده لازم لازم لازم تررررجع جسمها مثل ماكان
ومافي شي اسمه مستحييييييييييييل


6- وش الخلطـــات اللي استخدمتيهــا وحافظة على جسمك وبشــرتك ؟
مثل ماقلت مااستخدم خلطاااات إلا ناااادرا اذا عجبتني ومااستمر عليها أما كريمات جاهزه استخدم
للجسم والوجه مااستخدم شي بس حاليا اشتريت حبوب كولاجين وناويه استخدمها بإذن الله
بس باسأل لان عمري 21 سنة وهم يقولوا لما فوق الثلاثين

7- اذا جسمــك مشدود كيف حافظتي عليه؟

مثل ماقلتلك ماتخنت والسمنة هي اللي تجيب الترهل يعني بس بطني وصدري بسبب الحمل فقط
وجاري العلاج والحمدلله ماعاني من ترهلات أخرى
يعني أهم شي لا لليأسسسسس والكسل ولا تقووولي مافي فايده او خلاص تزوجت وخلفت

والله تعبت :09: بس أهم شي تكوني استفدتي

والحمدلله رب العالمين ...


أختك:
زوجه رقيقه:27:

زوجـــة رقيقه يسلمو ياقلبي على ردوددك :)

مرحباااااااا.. انا المثاال الاعلى للحرمة المترهلة ههههه << شو هالروح الرياضية ولاكأنج تسوين المستحيل ههه ..
المهم .. طبعا الظاهرة متفشية .. بس في حري واايد يديرون باله ع عمارهم زييين ..
جسمي كاان زين قبل الحمل بس كان عندي كرش خفييف .. وبعد الولادة .. استوت تشقلبات الدنيا بجسمي .. من خطووط التمدد العريضة والغامقة .. لين ترهل البطن والصدر والريل قليلا .. لين التحولاات اللونية والمفارقات اللي صارت بجسمي .. بس مع الوقت بدت تخف هالاشيا .. وبديت بعد الولادة بكم شهر الرياضة .. اللي ماانتظمت فيها بسبة الدراسة والبيبي .. والسباحة اللي قطعتها بسبة عمليتي .. وسافرت ومشيت مشي فظيع ونحفت عشرة كيلو عليه .. وبعدها بديت علاجات الترهل والسليولايت في الربيع .. وكنت حامل وانا مادري .. بس نتايجها حلووووة وتفيد .. بس بقالي خمس جلسات من كل علاج وبسويهم لما اولد ان شاء الله ..
اهم شي الوحدة تواااضب عالكريمات وتهتم بترطيب البشرة وشرب الماي اللي يمنع الجفااف .. والمشي قليلا في الحمل.. ولاتفكرين واايد اذا الريال تفهم .. لأن الي بنيتيه في كم سنة صعب تردينه في اسبووع .. والجس لاز ياخذ وقته عشان يرد .. وبعد السنة الوحدة تلاحظ اصلا انه جسمها بدا يشد ويرجع شوي شوي .. مسألة صبر بس .. وتخطيط عدل .. وبدل الريجيمات غيرو نط الحياة لأكل صحي ورياضة ..