[Faith]
[Faith]
مااعرف اش تقصدين بس اكيد شالو المراره كامله بحصواتها بكل شي ,


بالنسبه لي انا سويت حميه بعد المراره قعدت يمكن 3 اشهر اكل اكلات من غير دهون , اكيد كلمك الدكتور عن هالموضوع , بعدها بديت بالتدريج ارجع للاكل الطبيعي وصرت امارس الرياضه علشان السمنه ,


ومحافظه على اكلي تخفيف , مع مشي او رياضه وبالعكس ولله الحمد وزني نزل مازاد ,


اعتقد مع المحافظه مايصيبك شي ,


والحمدالله على سلامتك ❤
Nadine Abdulaziz
Nadine Abdulaziz
الحمد لله عالسلامة
والله يديم عليكي صحتك وعافيتك
Sun shine L
Sun shine L
الله يشافيكي و يحفظك