المراميه والزعتر

السلام عليكم
إن الميرمية sage عبارة عن نبات عشبي معمر صغير ويعرف علميا باسم salvia officinalis من الفصيلة الشفوية التي تضم الريحان، والنعناع، والزعتر، وهي من أشهر وأقدم النباتات التي تستخدم في الطب القديم والحديث. وتشتهر بها بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط.
تحتوي المرمية على زيوت طيارة، وفلافونيدات، وأحماض فينولية، ومواد عفصية، والمادة الفعالة تعود إلى مركبات الزيت الطيار.
تستعمل الميرمية كمادة مقبضة ومطهرة ومعطرة وطاردة للغازات مخفضة للعرق ومقوية. كما تستخدم ضد الالتهابات وضد تقلصات العضلات ومضادة لعدة أنواع من البكتيريا. كما تستخدم كمقوية للأعصاب. كما تستخدم كمنظمة للعادة الشهرية. أما فيما يتعلق بتخفيف الوزن فلا يوجد في المراجع العلمية والأبحاث الحديثة ما يفيد بأنها تخفف الوزن.
أما ورق الزعتر thyme فهو عبارة عن نبات عشبي صغير معمر ويعرف علميا باسم thymus vulgaris من الفصيلة الشفوية وتنمو بريا وتزرع في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط وتشتهر بها إيران.
يحتوي الزعتر على زيوت طيارة وأهم مركب فيها الثيمول، وفلافونيدات، ومواد عفصية. يستخدم الزعتر على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم ومن أهم استخداماته مقوي، ومطهر، ويخفف تقلصات العضلات، كما يستخدم كطارد للبلغم والربو، كما يستخدم لإخراج الديدان. وقد أيدت الدراسات التي عملت حديثا في اسكتلندا على الزيت الطيار وأوراق الزعتر قوتهما على أداء الجسم لجميع وظائفه الحيوية، كما أثبتت الدراسات أن للزعتر تأثيرا على بعض الفطريات. كما يستخدم مقويا لجهاز المناعة، ولعلاج الالتهابات والسعال الديكي، والتهاب الشعب الهوائية.
ومن أشهر وصفات الزعتر استخدامه لعلاج الربو وحمى القش وخاصة عند الأطفال، كما يستخدم خارجيا لعلاج لدغ الحشرات والفطريات التي تنمو بين أصابع القدمين وحساسية الجلد. كما يفيد في آلام الظهر وخاصة إذا دلك بالزيت، بالإضافة إلى استخدامه لعلاج البرد والاحتقان.
وفيما يتعلق بخلط الميرمية والزعتر وغليهما واستخدامهما لآلام الركب والمفاصل والروماتيزم فهذا صحيح حيث أن كلا منهما له تأثير مضاد للالتهابات وتقلصات العضلات