تعتبر المربيات في مقدمة الأغذية الضرورية للإنسان وأكثر الفواكه تتحول الى مربيات عن طريق عصرها أو تقطيعها وإضافة مواد اخرى إليها .
كما ويمكن صنع المربيات من أزهار وخضروات يضاف اليها الجلاتين .
فوائدهـا ..
-تبعث القوة وتجدد القدرة وتنمي الأطفال .
-توصف في حالات الضعف العام وممارسة الأعمال الشاقة .
-يقي تناول المربيات من كثير من الامراض ( النقرس ، الرمال البولية والكبدية ، وتصلب الشرايين ) .
-تفيد في حالات فقد الشهية والنقاهة وتساعد على الهضم .
-إذا عرفنا أن ملعقة قهوه من المربى تعطي 15 حريرة أدركنا منافع كبيرة المربيات بشكل عام . إن مئة غرام من مربى المشمش تعطي 50 مليغراما من الهيموغلوبين الضروري جدا للجسم وهذا المربى يكافح الامساك بشكل فعال .
-أما مربى السفرجل والتفاح فيعطى للمصابين بالإسهال .
-يفيد مربى الزهور المصابين بالتهابات القصبة والحنجرة .
-ومربى البرتقال للمصابين بالاضطرابات الكبدية .
-وينصح المصابون بالرمل والحصى والتهابات المفاصل والنقرس بتناول مربى الكرز ومربى التفاح .
-إن السكاكر الموجوده بالمربيات هي من النوع الذوٌاب الذي لا يتخمر في الفم .
المصدر ..
لكل داء غذاء
الدكتور الياس الأسمر
أوراق الزمن @aorak_alzmn
عضوة شرف بعالم حواء
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
* عـطـرالبـوادي *
•
ماشاالله عليج أختي أوراق الزمن على هذي المواضيع الحلوه وللأمام دائما :24: :24:
الصفحة الأخيرة