المرميه وشاي الكوجرات

ان اول مره اشارك معكم في قسم الرجيم وحبيت افيدكم :02:
ابعرضلكم تجربتي مع المرميه وشاي الكوجرات للتخسيس انا كنت اعاني من زيادة الوزن وسمعت عن المرميه وشاي الكوجرات في تخفيف الوزن وجربتها والحمدلله جابت نتيجه مع تخفيف الاكل طبعاً اشرب في اليوم 3كاسات مرميه مغليه مرة و3كاسات شاي كوجراتمغلي مر طبعاً بتناوب مره مرميه ومره شاي والاكل البتعاد عن الارز والمعكروتان والمقليات قدر المستطاع وان حصل وضعفت اكثر من شرب المشروبين واخليها 4من كل واحد في اليوم وكثر من اكل التفاح لانه يساعد في التخاص من السموم في الجسم وكمان الفواكه والخضار
:::::::::::::::::27: واتمنا الفائده للجميع:27: ::::::::::::::::::::::::::::::::