مجد للاطفال :

نرجع لليوميات اليوم كنت كثييييير خملانه وعندي فتوووور بالغصب اشيل روحي الفطور كان قطعه جبن مع توست وحليب لايت الغدا كان خضار مسلوق وصدر دجاجه مشيت نصف ساعه عشاي كان خبز صغير مع جبن ورشة شمر *********** وبكذا خلص يومي ********

نرجع لليوميات اليوم كنت كثييييير خملانه وعندي فتوووور بالغصب اشيل روحي الفطور كان قطعه جبن مع...

الفجر الجريح :

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ام سولاف عظم الله اجركم واحسن الله عزاكم والله يرحمها ويسكنها فسيح جناته كيف حالكم ياعسولات ان شاءالله بخير بدووووووووووووووون استثناء من القائده الى المساعده الى كل البنات>> كسل اللهم ياكفي مافي اكتب كل اسماء البنات ماشاءالله تبارك الله الله يحفظكم يارب ويحقق مرادكم كثيرين ومشكوريييييييييييييييييييييييييييين على كل النصائح الله يعطكم العافيه يارب والله عندي كتاب حلوه عن الرجيم ادور عليه واشف نصائحه وان شاءالله اكتبها لكم بإذن الواحد الاحد وعليكم بالماء الدافي قبل كل وجبه بساعه قسم بالله انها رهيييييييييييييييييييييييبه في تنزيل الوزن انا جربتها وفي 8 ايام تقريبا نزلت 6 كيلو مااشاءالله المشكله ماكملت وعزاي الوحيد المويه مااحبها عاديه فكيف دافيه بالعافيه استمريت 8 ايام وكمان فيكم تحطو عليها قطرات من عصير اليمون فعاله اكثر والله هذا الطريقه من كتاب الشيف يوسف عبدالله اشربي بقدر ماتقدري حتى توصلي الى 8 كاسات باليوم بس قبل الاكل بساااااااااااااااااااعه طبع مع اتباع الرجيم وحتشوف بإذن الله النتيجه والله يوفقكم ويسعدكم ويحقق مرادكم يارب وتنحفو بصحه وعافيه يومي كان كللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللله بطاطس بانواااااااااااااعها بصراحه كنت ناويه بس اكلها مسلوقه ومشويه ماشاءالله اكلتها مسلوقه ومشويه وللاسف على الساعه 10 اكلتها مقليه وانا ناويه بإذن الله حتبع صنف واحد طووووووووووول اليوم وبداية اليوم وان شاءالله استمر يارب وشربت قهوه قشر بالزنجبيل + كم حبة تمر بس واااااااااااااااااااااااسفه على الاطاله سلام لكل الحلوااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ام سولاف عظم الله اجركم واحسن الله عزاكم والله يرحمها ويسكنها...