سعودية كووووول
اهلييين سعوديه كول اسفه حبيبتي ماشفت ردك اسال الله ان يشفي ولدك ويعافيه ويقومه بالسلامه مايشف شر حبيبتي طمنينى عنه قد ماتقدري الله يشفيه ويعافيه يارب ويحفظه من كل شر واعذريني مره ثانيه ياقلبي
اهلييين سعوديه كول اسفه حبيبتي ماشفت ردك اسال الله ان يشفي ولدك ويعافيه ويقومه بالسلامه مايشف شر...
جزاك الله خير ومعذوره يااختي مبروك النزول وعقبال الباقي
توته الامورة
توته الامورة
اهلين ام تمام
تسمحين اشترك معاكم
الاسم ا توتة
الاكاديمية التابعة لها: الفريق الاحمر
الطول: 150

الوزن قبل المسابقة: 121
الوزن بعد 3 اشهرمن السعرات 105
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ سعرات
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر بزنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

سعودية كووووول
ادعولى ربنا يقوينى انا فى اغراءات لاتتخيلوها وعزومات وكل حاجة انا بحبها متواجده قدامى على طول يارب قوينى على نفسى بجد دا اختبار للنفس والغريب ان كل اللى حواليا بيضغطوا عليا انى اخرج من الرجيم وانه مفيش فايده من اللى بعمله وانى بتعب نفسى على الفاضى وحاطنى تحت الميكرسكوب بجد انا تعبانه ادعولى ربنا ينصرنى وما يخذلنى ابداااااااا واوصل لهدفى واتحدى الكل وخصوصا انهم عارفين مدى حبى للحلويات وبيضغطوا عليا بيها وانا بقاوم وفى تحدى لاتتخيلوه حتى زوجى مش سايبنى فى حالى على طول تحطيم وانى بعمل رجيم غلط وان نظامى غلط وانى طول عمرى سمينه فعمرى ماهخس ابدااا وانها طبيعة جسمى حتى لو خسيت هرجع تانى وشويه يشجعنى وشويه احسه بيعجزنى مش عارفه الاقيها منين ولا منين بجد احلى حاجة حصلتلى انى انضميت ليكم بجد نعم الصحبه وحاسين بيا لاننا كلنا فى الهوى سوى وحاسين بمشاعر بعض رغم بعدنا عن بعض وعدم معرفتنا ببعض ربنا مايحرمنى منكم وادعولى ربنا ينصرنى ويقوينى على نفسى معلش طولت عليكم بس مليش غيركم يحس بيا وافضفض معاه
ادعولى ربنا يقوينى انا فى اغراءات لاتتخيلوها وعزومات وكل حاجة انا بحبها متواجده قدامى على طول...
لاتضعفي اختي لومي وخليك قويه وقاومي كل الاغراءت انتي ماشاء الله عليك من الاشخاص اللي حققوا انجاز اتبهي تضيعي تعبك اللي مو مقتنع انك راح تنحفي خلي هالامر تحدي بينك وبين نفسك واثيتي لهم انك قادره
والله العظيم انه كثير لما عرفوا اني مسويه رجيم قالوا لي ماراح تستمرين وراح تملين والحمد لله ماأثر فيني كلامهم واخذت هالكلام دافع لي ماتركته يحطمني والحين كلهم مستغربين من تغير جسمي ولسى اختي لومي المشوار طويل راح نتعاون فيه كلنا الى مانوصل للهدف اللي احنا نبغاه وماراح نترك اجد يحطمنا
ابحثي اختي في قوقل عن التجارب الناجحه في انقاص الوزن كلها تجارب تبعث الامل وقولي لنفسك انا كمان قادره اسوي مثلهم وانحف احنا كمان اقوياء ومراح نتخلى عن هدفنا مهما كان حتى لو تعثرنا نرجع مره ثانيه ونوقف على رجولنا ونكمل المشوار كل صباح وكل بداية يوم كلمي نفسك وقولي انا قويه وانا قدها وقدود
مهما طال بنا الوقت مادمنا مع بعضنا ولم تهزمنا الاغراءات والظروف المحيطه بنا راح نوصل للهدف
انتبهي تخلي اي شي يأثر فيك ماانجزتيه الى الان يجعنا نفخر فيك ويبعث الامل فينا وبالتوفيق لك ياغاليه
سعودية كووووول
اللهم اشفي ولد صديقتنا سعوديه وجميع مرضي المسلمين اااااااااااااااااااااااااااااااامين يارب العالمين0
اللهم اشفي ولد صديقتنا سعوديه وجميع مرضي المسلمين اااااااااااااااااااااااااااااااامين يارب...
جزاك الله خير
سعودية كووووول
ادعولي امر بحاله اكتاب فضيييييييييييييييييييييييعه الله لا يوريكم ما ادري فكرت اني ما اكتب لكم بس مافيه احد اشكيله غيركم الله المستعان امس رحت للاخصائيه واعطتني رجيم شوي قاسي قالت خلال شهر راح تنزلين تحت الميه ادعولي استمر وراح احاول كل يوم اخر اليل اكتب يومياتي يمكن اثبت هذي المره
ادعولي امر بحاله اكتاب فضيييييييييييييييييييييييعه الله لا يوريكم ما ادري فكرت اني ما...
الله يفرج همك ويزيل غمك استعيني بالقران والاستغفار والدعاء