رقم النتيجة ( 1 )
الاسم:مياسه 2010
الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:112
الوزن بعد الإسبوع ( 1 ): 112
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟من عندي
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 1 ) ؟ الحمد الله على كل حال

وبتوفيق للجميع

النتيجة ( 1 )
الاسم:القلب المحترق
الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر
الطول160
الوزن قبل المسابقه101
الوزن بعد الإسبوع ( 3 ): 98
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف شديد
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب مرميه-بردقؤش
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 3 ) ؟ الله يرحمنا برحمته

وبتوفيق للجميع

ام تمام الغاليه ارسلت للك على الخاص بياناتي حسب النموذج لكن هذي بياناتي حسب اخر التطورات يعني فيها نتيجة مجهود الاسبوع الفائت
الاسم:أم نحله وعسل
الاكاديمية التابعة لها:الفريق الأحمر
الطول: 166 سم
الوزن قبل المسابقة: 113 كج
الوزن بعد الإسبوع (1 ): 113كج
الوزن بعد الإسبوع (2 ): 113كج
الوزن بعد الإسبوع (3 ): 110كج
الوزن بعد الاسبوع (4): 108كج
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الشربة الحارقه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم مشي كيلو
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر مر بالنعناع او شمر مر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ بروفين
أي ملاحظات على الإسبوع (4 ) ؟ الحمد لله ناقصه 2 كيلوا ولله الحمد وعقبال 30 ك
مجموع النقصان هذا الشهر 5ك ولله الحمد

السلام عليكم صباح :26::26::26:الورد وعؤدو البخور كل الفريق الاحمر كيفكم حبيباتي يوميتي هي سندويش مع كاس شاي الغداء:09:مافكرة الله يعين

أصبحنا و أصبح الملك لله وحده لا شريك له
له الملك و له الحمد
يحيي و يميت وهو على كل شيء قدير