:icon33:مرحبا انا مسوية لنفسي برنامج ابغى اتبعة وقت الدورة مدري كويس ولا لا لاني حابة اعتمدة لكل دورة باذن الله :44:ياريت من اهل الخبرة يفدوني لاني مركبة لولب وكل انوع الخراب فيني ياريت تساعدوني :icon33:ومن فرج على مومن كربة من كرب الدنيا فرج الله علية كربة من كرب يوم القيامة:44:وهذا برنامج كل الي فية من المنتدى والف شكر واسفة على الاطالة
طبعا هذا النظام ينقسم الى قسمين....
القسم الأول ...العشرين يومالأولى من النفاس و3 الأيام الأولى من الدورة...
في الصباحعلى الريق مع كوب حليب دافي أو شاي
تخلطين مقدار سفوف رقم 1 (كاسةشاي ماش –نص كاسة حبة سمراء-فنجان كمون-ملعقة كبيرة قرنفل)
تطحنيهم مع بعض وتحطيهم بعلبة وتاخذين من السفوف مقدارة 2 ملعقة صغيرة علىالريق وقبل النوم ملعقة وحدة منة.......
اهم شئ تاخذين السفوفالصباح بدري يعني على الساعة 6 الصبح
وبعدها تاكلين التمرة
اليهي
تمر معبوط مقدار كوبين وحطي معاة 2 ملعقة كبيرة سمن او زبدةعلى النار واضيفي شوي ماء علشان تلين
واذا جيتي تطفين النار حطي مقدار 2 ملعقةكبيرة رشاد مو مطحون........
كلي من التمرة طول اليوم معالقهوة وحطي على قهوتك قرنفل
وبعد كذا الغداء يكون ثقيل
ممكن تشربين ماء عادي مو ممنوع بساهم شئ مايكون بارد
بعدالغداء...
كوب ماء حار
فية ملعقةصغير عنزروت ومرة و شويةمحلب...تشربين منة نص فنجان القهوةواخر 3 ايام من الدورة نكثر محلب
العصر...
شاااااي الأعشاب...اعملية بالصباح وحطيةبترمس وطول اليوم أشربي منة بيكون المقدار تقريبأ 2 كوب الى 3
مكوناتة...
مكونت شاهي اعشاب فيافي
خذي 3م ك حطي مقدار 3 أكوب ماء واضيفي السكر على حسب رغبتك
--------------------------------------------------------------------------------
القسم الثاني
طبعا السفوف رقم 1 نوقفة بعد ال20 يوم الأولى او3 الايام الاولى من الدوره
اماباقي الأشياء مثل التمرة وشاي الأعشاب نستمر عليها الى نهاية الدورة
الأيام ألأخيرةمن الدورة نستخدم سفوف رقم 2سفوف الفناجيل الخمسة
طريقه الخمس الفناجيل
محلب = كمون =عويدى =رشا دحب= فلفلاسود
هذهخمسه
والكميه فنجال واحدنفس الفنجال نفس الحجممن كل نوع
تطحن المقادير ماعدا الرشاد حب
وتجمع بعلبه
ويكون لهوم مرتينباليوم
صبحوليل
ملاحظه مهمه ...
اللى معها بواسير نصف فنجالعويدى ونصف فنجال فلفلاسود عشان البواسير...
--------------------------------------------------------------------------------
التحاميل اخر يوم في الدورة
ممكن تحاميل المرة او تحاميل طبيةمثل البوثيل
-----------------------------------------------------------------
الغسول
الغسول....ممكن غسول طبي وهو البيتادين مرة معقم وممتاز وممكن غسول الملح والمرة والأرطاء
سروره الامورررة @srorh_alamorrr
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سروره الامورررة
•
يعني بالله ولاوحدة من الدخلت تعرف شي على الاقل ارفعوا الموضوع
الصفحة الأخيرة