وضحى الثبيتي
وضحى الثبيتي
السلام عليكم ورحمة الله كيفكم كل الموجودات وضوووووووووحتي اشتقت لك موووووووووووت لحوظة سابقا وش علومك يالغلا منووورة بوجودك أموووووت وعرف كيف غيرتي اسمك تكفين قولي لي ودي أغير اسمي المررررررعب بنااااااااااااااااات وحشتوني كلكم مررررررررررررررررررررررررررررررة
السلام عليكم ورحمة الله كيفكم كل الموجودات وضوووووووووحتي اشتقت لك موووووووووووت لحوظة سابقا وش...
هلا وغلا :mad::mad:انتي جيتي مابغيتي تتدخلين يالدبه اتوقع زاااااااد وزنك عشان كذه قطعتينا انا خلاص زعلت منك وبروح مع رورو يالدبه

اخبارك يالغاليه غيري اسمك وسمي نفسك الدبه
لمسة ذوقـ
لمسة ذوقـ
بنات ادعو الله يكف عنا البلاء الدعاء يرد القضا وخلو ثقتكم بالله قوية ... الله يثبتنا على الحق جميعا حتى نلقاه اللهم ارحمنا وحفظنا من الفتن ما ظهر منها وما بطن وإن اردت بقوم فتنه فاقضبنا إليك غير مفتونين
بنات ادعو الله يكف عنا البلاء الدعاء يرد القضا وخلو ثقتكم بالله قوية ... الله يثبتنا على الحق...
أأأأأأمين
مسك __m___ وهيل
مسك __m___ وهيل
وضوحه قديمك نديمك هذا اسم قبل وغيرته الى لحظه لظروف امنيه وبعدين رجعت له يعنى ماغيرت الاسم لا
نك جديد بكل مافيه ................. كنت انتظر اغير الاسم بس للحين موقفين الاداه تغيير الاسماء ودخلت فيه

الدلع سوسو
لمسة ذوقـ
لمسة ذوقـ
لاشك ان الكل يبحث عن راحة البال والتمتع بها بل هي غاية الكل ينشدها ويريد ان يتمتع بها فماذا تفعل كي تحققها ؟؟


اكثر من ذكرالله تعالى واستغفر


أولا
ارضى بما قدر الله لك ولا تتحسر على ماض فائت فإن الرضى بما حملته الأقدار ومحاولة عبور المؤلم منها الى ما هوأرحب يساعدك للوصول لحالة طيبة وصحة نفسية سليمة

ثانيا
انظر للماضي نظرة واثقة بلا ضعف وتقبله كما هو ولا تحاول إعادة التفكير في الأحداث بصورة مختلفة او إعادة تصويرها وتخيلها بشكل مختلف عما حدثت به.

ثالثا
تذكر دائما الأوقات السعيدة .. اذ ليس من المعقول انك لم تمر بأوقات سعيدة طيلة حياتك فتذكرها ودع وميضها يطغى على الأوقات المؤلمة.

رابعا
حلل مشاعرك ماذا تحب كي تكون مختلفاً ما لذي تريده الآن من علاقتك بالآخرين ؟؟

خامسا
لا تلم نفسك على كل غلطة وكن عادلا مع نفسك كما أنت مع الآخرين.

سادسا
كن قنوعاً ولاتنظر لمن هم اعلى منك في امور الدنيا وانظر لمن هم اسفل منك في شتى الامور والنواحي المختلفه.

سابعا
استفد من ماضيك.. ما قد تتعرض له وتعاني منه سواء في الطفولة أو الصبا ،انظر للجانب المظلم من ماضيك.. من زاوية مضيئة واستخدم خبرتك هذه في ان تكون شخصية مفيدة لمجتمعك.

ثامنا
الاستفادة من خبرة من لهم تجربة مشابهة وذلك بمحاولة الاقتراب منهم والتماس ظروفهم المشابهة لك ومحاولةالإحساس بإنك افضل حالا من كثيرين حولك
فهذا يساعدك على تقبل الأمر.

تاسعا
تذكر ان السعادة وراحة البال تاتي من الداخل وليست من الخارج تنبع من الذات وليس مصدرها خارجي كالمال والشهره ونحوها.


عاشرا
تذكر أن الحياة دار ابتلاء ولاتدوم على حال وانها دار عبور لا دار اقامة وسرور وأنك لامحالة قد تصادف اشخاص او مصائب تسبب لك الضيق والأزعاج فتسلح بالصبر ولاتياس وادعو الله ان يكفيك شر المخلوقين .

أحد عشر
تعلم كيف تواجه المشكلة ولا تهرب منها لأن هروبك سيعقدها واطرح الحلول المناسبة لها وشارك المقربين منك اومن تثق بهم في حلها .

اثني عشر
تذكر ان رضا الناس غاية لاتدرك وليس باستطاعتك ان ترضي الجميع !!!!

ثالث عشر
ليس من الضروري ان يحبك الجميع واهم من يجب ان تحرص على محبته ربك ثم والديك واخوتك ثم الأقرب فالأقرب .

رابع عشر
حاول ان تروض نفسك على مكارم الاخلاق فالاتصاف بحسن الخلق ومعاملة الناس بالحسنى تشعرك براحة عظمى وبسعادة بالغة.

خامس عشر
ادي ماعليك من واجبات ومسؤوليات دون تأجيل وفي حدود طاقاتك وقدراتك ففي ذلك راحة لك وتدعيماً لمعنوياتك.

وللجميع أتمنى راحة البال دائما

Fakher Kayyali




اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ
وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ وَجَمِيعِ سَخَطِكَ
مسك __m___ وهيل
مسك __m___ وهيل
بناااااااااااااااااااااات بقولكم شى وابيكم تفسروه لى بس ماتضحكون على ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟