طريقة الاندونسيات هي تجيب قماش طويل مثل الشرشف حق السرير
وتقصه بالطول وتربط اطرافه مع بعض يصير طويل مرررررره
تخيلو تقص الشرشف ثلاث او اربع اقسام بالطول
وبعدين تبدا من تحت الصدر لنص الفخوذ تعرفون جزمة الرياضه الله يكرمكم
وشلون شكل خيوطها اثنين عكس بعض بس بطريق متقاربه شوي بحيث انه
يكون قوي ومريح يساعد على الحركه اتمنى اكون وضحت

اهم شئ لاتشدين في بدايه الولاده حتى الرحم مايصير فيه ارتخااااااااااء بعد 15 يووووم شدددددددي

طيب وش الكريم او الزيت اللي نحطه قبل لانربط؟؟

شكرا ريسيفر :) سؤالك مهم فعلا.

صدقوني لا المشدات أو الربط بأي شي ينفع ومو مفيد لأي وحده نفاس لأن الرحم لازم يكون بوضعه الطبيعي وماينصع بالضغط عليه عشان مايميل أو يرجع في يكون هناك تقلصات مُصاحبه له أثناء النفاس
فالأفضل ترك البطن بدون ربط وتكتفي الوالده بأن تشفط بطنها بكل وقت وهي ان تشد بطنها للداخل وترخيه وتشده وترخيه مع التنفس وكل ماذكرت ترجع وتسويها وهذا مانصحتني فيه الدكتوره والربط الأندنوسي الأفضل هو ربط الحوض بعد الولاده لدرجة شغالتي تقول مانفكه إلأا إذا رحنا لدورة المياه أعزكم الله لأن العبره في الحوض ومكان الخياطه أهم من البطن عندهم والبطن يروح مع الأيام إذا إستمريتو بهالتمرين ..
هذا مجرد رأي والأخوات ماراح يقصرون وماقصروا ..
.
.
دمتي بخير

يعني نربط او مانربط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والله احترنا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟