المشد الثلاثي بعد الولادة وتجهيزات النفاس

fhh30 :

في خلطات اخذتها من المنتدى شويه وارسل لك

في خلطات اخذتها من المنتدى شويه وارسل لك

fhh30 :

القشر كمون ويانسون وقشر قهوه وقرفه تخلطيهم الكمون واليانسون ربع كاس والقرفه نص كاس وزنجبيل اخضرتحطيه في الثلاجه حق القهوه كميه كويسه وملعقه وربع قشر وملعقه كبيره ونص من الخلطه اوعلى حسب ما تحبي خلطة التمر تمر معجون+شويه زبده+شويه ماء وتحركيهم على النار بعدين تحطين 1م كمون+1م شمرنخلطهم خلطه خفيفه وملعقه حبه سوداء ونص ملعقه من كل (فلفل اسود وزنجبيل مطحون وتحركيهم قليلا وتقفلي النار التمر مقداره كأسين خلطة الحليب كأس ماش طبعا انا ما حطيته اكتفيت بالحلبه+2/1نص يعني كأس حلبه مطحونه+ربع كأس كمون+ربع كأس من كل من(فلفل ابيض+فلفل اسود)+نص كأس شمر  الحليب تسوينه لها طول فترة الاربعين ملعقه صغيرة وملعقه كبيرة عسل تحطينهم في كاس كبير حليب حار  اما القشر والتمر كل يوم  في العصر طبعاً انا قسمت التمر نصفين نصف للعشرين اليوم الاولى من النفاس وحطيت معه سمسم لانه يدر الحليب والنصف الثاني للعشرين الاخيرة واضفت له رشاد والفطور خبزة الجنوب مع العسل او عصيدة تمر او فطاير او بيض براحتك  والغدا مرقوق ولا مرق ولا جريش وسلطات وفاكهة  ولازم طول اليوم تشرب حليب وعصاير وماي بكثرة لانه 90بالميه من حليب الام ماي وبالليل قبل ماتنام تشرب شاي الزعتر كويس  ولاتنسى الفيتامينات  والله يحفظ لك بنتك ويقومها بالسلامة

القشر كمون ويانسون وقشر قهوه وقرفه تخلطيهم الكمون واليانسون ربع كاس والقرفه نص كاس وزنجبيل...

fhh30 :

اما المشد انا ابغا نصيحتك فيه لساتني بالشهر الثالث وابغا اعرف مشد ولادة كويس 

اما المشد انا ابغا نصيحتك فيه لساتني بالشهر الثالث وابغا اعرف مشد ولادة كويس