المشد والقيصري

رفع

سبحان الله وبحمده .....رفع 🍂🍂

رفع

انا منعتن الدكتوره للمشد قبل مااكمل 6شهور

حبيبتي في مشد طبي خاص بالولادة القيصرية تلاقيه في الصيدليات أو تقدري تطلعيه اولاين
الفكرة منو ينصبك ويدعمك ويساعدك على المشي بشكل مستقيم لكن أبدا مو لشد البطن أو الضغط على العملية
لا تتهوري وتدوري الرشاقة وانتِ توك والدة انتظري لين ٦ شهور هذا كلام الدكاترة وارجعي للمارسة الرياضة وحياتك الطبيعة وصدقيني بترجع بطنك تلصق بظهرك
الان اهتمي بنوعية الغداء عشان لا يزيد وزنك في الأربعين