يعطيكم العافيه
صحيح سؤال مهم ومفيد والكل يدور ويسأل عنه
الله يجزانا الجنه
ويسهل علينا حملنا

فوووووووووووووووووق للاهميه

م

شوفي انا ابقولك الي صار معنا والي استنتجته الي فيها حليب ممكن تفيدها هالاشيا وتزيد الحليب بي الي مافيهل ومايطلع معها مايفيدها ابدا
بقولك الي صار انا من يوم ولدت صدري امتلا حليب وبنتي ترضعه والحمدلله وزين يكفيها ويشبعها وخالي يوم جا جاب معه طحينيه السايله قال كولي منه ع الريق زينه تكثر الحليب وخالي رجال كبير ويفهم وانا من خبالي الصبح اكلت منه ماتدرين وش صار بصدري قسم بالله غرررقت فنيلتي بالحليب حتى حفاضات الثدي امتلت وقلت توبه اكله
واختي من ولدت مافيه حليب تعصر صدره ويطلع نقطه ع الحلمه قلت بس ع الريق كلي طحينيه ووتشوفين وتاكلها يوميا ع الريق مايطلع شي ابد الا نقطه والينت تمص وتصيح وناس نصحوها بالبقدونس وتاكل بقدونس وماكنها تاكل شي
ف انا احس الي فيها ينفع معها والي مافيها الله يعينها

مشروب الشمر
مسلوقه دجاج او لحم
شوربة خضار
كثري بقدونس في السلطة
هذا اللي يحضرني وكان يدر الحليب