شاي بحليب
بابونج
نسكافيه بلا كافيين
ما منن ضرر ان شاء الله
باقي الاعشاب لالالالالالالالا وكثرة القهوة والشاي تزيد الكافيين بدم الام والجنين وبالتالي تأثر على الجنين

شوفي حبيبتي اتركي الاعشاب عموما والقهوة خفيفها واشربي بكمية قليلة وحاولي تبدلي الشاي بمشروبات مفيدة مثل العصيرات والحليب والالبان
ولاتنسين الزبيب الاسود سويه عصير واشربيه مرة ممتاز ( نصف كاس زبيب اسود مع كاسين مويه نقعيهم بالليل واخلطيهم بالخلاط الصبح )واشربي منه على الريق هذي حقت يومين وكرري التجربة راح يرتفع عندك الحديد بشكل كبير
وحاولي تتغذي كويس الحمل فترة مهمة ولابد تراعين نفسك وطفلك فيها
لانه امانه عندك
الله يقومك بالعافية ويرزقك اللي تتمنين يارب وانا معك وكل البنات

انا احب اشرب الحليب البارد بالنكهات مدري اذا فيها فائده او لا ؟؟؟ افيدووني :)

الأعشاب اللي ذكرت ابتعدي عنها خاصة في بداية الحمل
والشاي والقهوة تقللين منهم وياليت تقطعينهم
وعموما اللي عندهم إجهاض منذر أو إجهاض سابق يبتعدون عن الشاي والقهوة
وكل شي ساخن
ويشربون كل شي بارد
الله يسهل عليك ويرزقك

اب