نسمة البلد @nsm_albld
عضوة جديدة
المشروب اللي جاب معي نتيجه في تخسيس بطني في ٣اسابيع
طبعا انا انسانه تعبت من الرجيم وكلها تبوء بالفشل لحد ماتابعت دكتور اسمه محمد الغندور واستفدت كثير منه ومن ضمن المشروبات اللي سويتها وبان مفعوله مشروب القرفه والزنجبيل مع الرياضه وقللت السكر فأكلي واذا اشتهيت حلى استبدلته بتمر اخذ من ثلاثه لسبع تمرات والله يابنات صرت اقيس ملابسي صار فيه فرق صح مو ذاك الفرق الكبير بس فيه مفعول وراح استمر عليه وعلى فكره لما تبدوا رياضه ابدأوها بتدريج انا كنت اتعب من اول ٤ دقائق واللحين ١٠ دقائق وأنصحكم تابعوا هالدكتور وراح تدعون لي مسافه ١٠٠٠ ميل تبدأ بخطوه وبس ياحبيباتي
4
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
nadoosh2010
•
اليوم سمعت دكتور في اليوتيوب يقول مره غلط الجمع بين الزنجبيل والقرفه والله اعلم اسم الفديو اضرار الزنجبيل
اليوم سمعت دكتور في اليوتيوب يقول مره غلط الجمع بين الزنجبيل والقرفه والله اعلم اسم الفديو اضرار الزنجبيلاليوم سمعت دكتور في اليوتيوب يقول مره غلط الجمع بين الزنجبيل والقرفه والله اعلم اسم الفديو اضرار...
حبيبتي ندوش هو أخصائي تغذيه وكثير قنوات استظافته انا صراحه من واقع تجربه. فادتني هالتركيبه يمكن اللي يكثرون منه يتأذوا انا كوبيتن باليوم وحده في الصباح وحده عند النوم وبان والله وخاصه في منطقة البطن
صح انا مجربة هذا المشروب مرة بطل 👏🏻صح انا مجربة هذا المشروب مرة بطل 👏🏻
نورتي صفحتي رشيقه وان شاء الله اطلع مثلك رشيقه الرشاقه حلم كل بنت💐باقة ورد هديه دمتي بحفظ المولى
الصفحة الأخيرة