الشمندر أو"البنجر"، نبات ممتاز للصحة. إذ يحتوي كوب واحد من شرابه على 60 وحدةحرارية فضلًا عن عدد كبير من الفيتامينات والمعادن, أبرزها فيتامين "أ"، "ب"، "ج" والفوسفور والكالسيوم والحديد.
والمفاجأةالسارة هي احتواء الشمندر على مادة "البيتاكاينين" المضادة للأكسدةوالتي يمتصها الدم لمكافحة السرطان. كما أن جذور الشمندر تحتوي على مواد تساعد فيعلاج أنواع السرطان الخطيرة.
من جهةأخرى، يحمي الشمندر من تصلب الشرايين ويساعد في تعديل مستوى ضغط الدم في الجسم.كما أنه يحارب كل أمراض القلب ويساهم في خفض نسبة الكولسترول بالإضافة إلى علاجالتهاب البول ومشكلة الإمساك.
أما عنوصفة الشمندر "المعجزة" التي تعمل على مكافحة السرطان وأمراض القلب،فهي:
المكونات:
1حبة شمندر
2 جزر
1 حبة تفاح
1 حبة حامض
- خلطالمقادير حتى تصبح شرابًا وتناول الشراب طازجًا فور تحضيره.
- ينصح نقل هذه الوصفة للجميع نظرًا لأهميتها البالغة ونتائجها المذهلة على الصحة
ريم لبنان @rym_lbnan
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
محبة زهور الفل
•
جزاك الله خير
الصفحة الأخيرة