
عناااايد
•
يعطيتس العافية والله يسهل علينا


والله اني مهمممممله مررره
بس اتوقع عذري معي
عندي ارجولي موووووورمه مررررررررره والله يوم امشي احس انها بتنشق من كثر التورم
والدكتوره تقول طبيعي ؟؟؟
وبعد ظهري من كثر التقوس احسه بيطيح ع ورى اذا طولت بالمشي في الاسواق
الله يفرج لنا كربتنا ياااااااااااااارب
تو لي اسبوع واحد بالتاسع << ياليل مطولك
بس اتوقع عذري معي
عندي ارجولي موووووورمه مررررررررره والله يوم امشي احس انها بتنشق من كثر التورم
والدكتوره تقول طبيعي ؟؟؟
وبعد ظهري من كثر التقوس احسه بيطيح ع ورى اذا طولت بالمشي في الاسواق
الله يفرج لنا كربتنا ياااااااااااااارب
تو لي اسبوع واحد بالتاسع << ياليل مطولك

يابنات ايش نص ساعة و 20 دقيقه !!!!
لازم تمشون اكثر و متاتباع انا بحملي الاول كنت امشي عصرية كامله وكان بفصل شتاء يعني توصل لـ3 ساعات .. لازم تطلون بالمشي
لازم تمشون اكثر و متاتباع انا بحملي الاول كنت امشي عصرية كامله وكان بفصل شتاء يعني توصل لـ3 ساعات .. لازم تطلون بالمشي

حنــHـين
•
بنات انا ما ابغى اهبط من عزيمتكم بس ترا المشي ما يجيب الولادة المشي بس انة مفيد للعضلات يقويها ويخليكي ما تتعبي وقت الولادة بس مو اكتر من كدا لكن الولادة تجي من رب العالمين والله يسهلها علينا اجمعين ويهونها انا دحين تاني اسبوع في التامن بس ابغى امشي مو كل يوم عشان التعب بخليها على تساهيل ربنا
الصفحة الأخيرة