السلام عليكم
و الله شي يقهر اذا اسمن يخترب كلشي فيني وجهي جسمي تخيلوا حتى الوجه يتغير يسمن بسرعة و عيوني تصير صغار بسبب الوجه المليان و الانف يسمن يعني مو بس جسمي اللي يخترب
تخيلو على اقل لقمة يزيد وزني و يطلع لي سيلوليت و اذا استمر على الرجيم و الرياضة ارجع حلوة و خدودي تنحف بس على اقل لقمة يزيد الوزن
المشكلة مو في الوزن المشكلة ان الجسم يتغير و فوقه الوجه انا اشوف بنات يسمنوا بس الوجه ما يتغير لكن انا خدودي بسرعة تسمن و يصير شكلي مو حلو
و في بنات يسمنوا بس في اماكن حلوة انا اول ما يسمن البطن
انا حبيت افضفض بس
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
~بيسان~
•
يمكن انت من جسك تفاااحة
التخن في البطن والاكتاف والوجة والصدر اماتحت نحيفة
في رجيم خاص له نوع للجسم
شوفي الي ع اليسار التفاحة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3704735
وهنا الدايت تبعه
التخن في البطن والاكتاف والوجة والصدر اماتحت نحيفة
في رجيم خاص له نوع للجسم
شوفي الي ع اليسار التفاحة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3704735
وهنا الدايت تبعه
امـــيره
•
طبيعي اذا سمنتي يتغير شكلك اجل لية نبي ننحف الا علشان شكلنا يصير حلو
كثري شرب موية
المشي مهم اقل شي نص ساعة
كثري شرب موية
المشي مهم اقل شي نص ساعة
ام ام11
•
يوووة الله يعين الشكل يتغيير والنفسية كمان تتغير وتشعري نفسك ثقيلة بالحركة واللبس حدث ولا حرج والكرشه تنطط
الصفحة الأخيرة
لان كلنا راح نطق اذا ما طلعنا الي بالقلب:icon29:
ترى طبيعة جسمك هذه ما تقدري تغيريها ونحمدالله على الصحه والعافيه
وسالفة بسرعه تسمني انا مثلك بس عندي تكيس مبايض
انتبهي لنفسك