المشمش افضل علاج للبشرة

كشفت ابحاث طبية ان ثمار المشمش قد تكون الافضل على الاطلاق في الوقاية من الامراض الجلدية وحب الشباب

وتتميز بمفعول مقاوم للتجاعيد وانكماش الجلد كما تعد من افضل الاغذية لصحة الشعر والعينين والبشرة واكسابها النعومة والحيوية

ويفيد المشمش في علاج حالات فقر الدم

ويعتبر الفواكة والخيار والعسل والليمون والعديد من العناصر الاخرىتعلب دور حيوي في العناية بالبشرة وتقليل بروز التجاعيد

كما يمكن تفتيح الابشرة والتخلص من التجاعيد الصغيرة باستخدام عصير الفاكهة
الطبيعي الطازج مركزا كعصير البرتقال وعصير الليمون الهندي وعصير الاناناس الذي يعمل على اعادة الحيوية والنضارة للبشرة الدهنية وعصير التفاح الذي يساعد على تماسك الانسجة وعصير العنب الذي يفيد في تقوية البشرة ويحول دون ترهلها


:27:





مــنــقــووووول