غروب العمر @ghrob_alaamr
عضوة جديدة
المشوره ياالطيبات
بنات حبيت استشيركم من فيكم الي ضحت بستدارة وجها ومتلائه علشان تصير رشيقه انا ماني متينه حيل بس قبل سنه نزلت من وزني بحدود ال7 كيلو وصار جسمي روعه خصوصا اني من النوع الي اول ما يبان فيه الخصر بس المشكله في الي حوالي امي وخواتي طاحوا فيني تحطيم ويهج كان احلى كان املى شوفايدة جسم حلو على وجهه ناشف بصراحه حطموني ورجعت الكيلوات الي خسرتهم الي قهرني اكثر ان زوجي قبل ما علق ولما متنت قالي جتك فتره صار جسمك جنان والحين رجعتي تختختي ليش والله انحرجت هو مشكلته مايعبر الا لما يفوت الفوت الحين وش الافضل برايكم احافظ على وجهي وخليني مليانه ولا اسعى لجسم رشيق وجه ضعيف
6
472
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
صراااااااااحه اهم شئ الصحة ولاعافيه وماتوقع تصير مع السمنه ومهما صار مستحيل تصيرين بشعه لذلك انتي شوفي الي ينااسبك 000وبالتوفيق0
تسلموا خواتي على الرد انا طولي 156 وزني حاليا بحدود 73 وانا سبق ورحت لاخصائية وزنتني وخذت لي قياس كتله الجسم وقالتلي ان كثافه العظم عندي عاليه ومب محتاجه انزل اكثر من عشره كيلو للمثاليه مادري انزلهم ولا استمر مستسلمه لتحطيم وانا عمري 33 حاليا وخايفه على وجهي
لااااااااااااااوالله الضعف ااااااافضل واحلى
بس اهم لانهم كانو متعودين عليج وعلى وجهج المليان فمن ضعفتي استكرووو هالشي ومع الوقت رااح يتعودووون على الوجه النحيف والجسم الرشيق
هي مساله وووووقت وتعوووود على الشكل لا اقل ولا اكثر
وتبين الصراااااحه اهم شي زوووجك
والرشاااقه كفتها الرااابحه يعني ماافيه مجااال للمقارنه مع المتن او التختخه
وعل فكره انتي تميلين للقصر اكثر شي يعني القصيره داااااائما يبان فيها الكيلوو والنص كيلووو
بس اهم لانهم كانو متعودين عليج وعلى وجهج المليان فمن ضعفتي استكرووو هالشي ومع الوقت رااح يتعودووون على الوجه النحيف والجسم الرشيق
هي مساله وووووقت وتعوووود على الشكل لا اقل ولا اكثر
وتبين الصراااااحه اهم شي زوووجك
والرشاااقه كفتها الرااابحه يعني ماافيه مجااال للمقارنه مع المتن او التختخه
وعل فكره انتي تميلين للقصر اكثر شي يعني القصيره داااااائما يبان فيها الكيلوو والنص كيلووو
الصفحة الأخيرة
يعني هذا الشي اللي يحدد اذا محتاجة تنزلي وزنك ولا لأ
وبعدين يتهيألي اذا حابة تنزلي وزنك خففي ولا تهملي في اكل الخضروات والفواكة لأنهم يخلوا البشرة والوجه علي طول حلو وفي نفس الوقت تنزلي وزنك من غير ما يتأثر وجهك
والله يعطيج الصحة والعافية