🔸️تقول ساندرا كابوت في كتاب "حمية تشكيل الجسم"
المشي السريع يساعد في تلافي زيادة الوزن
التي تحدث للنساء في "سن الأمل"🪷
اللاتي يتناولن علاج الهرمونات البديلة.
💡تفسيري✨️
• يرفع قدرات التمثيل الغذائي (الأيض
• ينظم عمل الهرمونا
• يرفع الكتلة العضلية
• ينظم الشهية.
_ د . صالح الأنصاري
ورده الجوري @ordh_algory
فريق الإدارة والمحتوى
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️