المشي--السيكل--الاوربت ترك-

علاج السمنة والنحافة

هلا كيفكم يابنات





ابي اسئل عن طريقة استخدام الاوربت تراك

لاني استخدمت السيكل الثابت لمده اربع اشهور علي اساس ينحف الخلفيه الا كبرها وبررز ها بشكل كرهني بنفسي

وبعدين رجعت للمشي واحسن شوي وكنت استخدم السيكل شوي قدام شوي وراء

الان
ابي استخدم الاربت ترك واخاف اواجه نفس المشكله اش تنصحوني امشي وبس وله اجرب الاوربت ترك
وهل فعلا يختلف استخدمها مثلا قدام ينحف والخلف يسمن

قول لي وراح ادعي لكم بكل ماتتمنوها منكل قلبي في ظهر الغيب
16
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

القمر الاعتم
القمر الاعتم
باالله عليكم لاتهملوني لان يبلي انحف عشان احمل خلال ثلاث شهور

ارجوكم
زاد الرحيل
زاد الرحيل
الجهاز عندي ومن الكسل مااستخدمه الا في الاسبوع مره
بس
اسمع انه يشد المؤخره والصدر ويقولون حلوو
وان
شاء الله تجي وحده تفيدك
والله
يرزقكي ويرزقني بالذريه الصالحه
الوااااصلة
الوااااصلة
ممكن يالغاليه تحطين صورة جهاز الاربت ترك اذا هو جهاز ابي اعرف شكله
أهون عليك..!!
أهون عليك..!!
بصراحه هو عندي ولا استفدت منه يمكن عشاني مهمله
سكر الكويت
سكر الكويت
الاوربت تراك عجيبةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة

الصراحة اينن اينن ووايد زين

وأنصحج فية

والله يوفقج يارب

:)