samiyaa

samiyaa @samiyaa

عضوة نشيطة

المشي على السير

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اخواتي الحبيبات بعد التحية والسلام مين منكم عندها
خلفية عن افضل وقت للمشي على السير ..لاني محتارة ناس
تقول قبل الفطور وناس بعد الفطور بثلاث ساعات وناس تقول
اخر الليل..انا عني اللي يناسبني اخر الليل بعد ماتنام بنتي الله
يريح عليها يعني الساعه 3 بعد منتصف الليل ماادري هذا صح ولا
غلط..لاني ماادري مااحس ان وزني نازل والله اعلم..

بالله لاتبخلون بقراءة موضوعي والرد علية
الله يجزاكم الجنة
13
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

joory85
joory85
والله مدري .. بس انا مثلك مقدر الا اذا نام ولدي
*دنيتي وياك*
*دنيتي وياك*
والله يااختي انا اتمرن في اي وقت بس يقولو بالنهار افضل
قطرات من مطر
قطرات من مطر
أنا عن نفسي أمشي بعد مايروح ولدي المدرسه
يعني الساعه 7
وما أظن أن للمشي وقت محدد شوفي اللي يناسبك وتوكلي على الله
samiyaa
samiyaa
UP
UP
UP
UP
samiyaa
samiyaa
up
up
up