لؤلؤه ^ ^ @loloh_38

عضوة جديدة

المشي على اله السير وقت النفاس

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته

اقدر امشي على اله السير ونا نفاس لي 20 يوم بس مشي عادي وإلا مضر
وهل فيه تمارين خاصه لهالفتره افيدوني ربي يجزاكم خير :(

15K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لؤلؤه ^ ^ • 13 سنة

اب

وديـ بكـ • 13 سنة

اذا كنتي والدهـ طبيعي ايــــــه امشي وسوي رياضة البطن وكل شيء المصدر دكتوره نسائيه

اما اذا عمليه مالي علم

وحاولي تشفطين بطنك عشان يرجع

وديـ

ام سين • 13 سنة

لاحرام بدري عليك ليش مستعجله لسى انتي ولاده لاتكسري عظامك لسى ماالتميتي يااختي خلصي الاربعين بس تمارين البطن اعمليها وكل مامشيتي شدي بطنك لجوا والله معاك

Hindvie • 13 سنة

لا حبيبتي اسنتني لحين تكملي ٦ اسابيع .اما رياضة البطن بس احبسي انفاسك. وكانك عاوزة تروحي الحمام. هده رياضة الرحم سواءا كنت والده طبيعي او قيصري. المصدر طبيب امريكي

أم راااكااان • 13 سنة

لا تمشي يا قلبي ليه مستعجله عالرياضه
توك نافس لاتتعبي حالك تندمي بعدين يصير فيك شي
ارتاحي وكل شي ملحوق عليه الا صحتك