المشي قبل الولادة؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا حامل بالإسبوع 35 بس مش عارفة متى أبدأ بالمشي شكرا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
18
4K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يتمم عليك بالعافيه
اذا كان حملك طبيعي فالمفروض تمشين يوميا في كل حملك
مشي طبيعي مو اجهاد للنفس وتكسير عضام وظهر
امشي رياضه
المشي مايعجل بالولاده لكن يريح النفس-يحرك الاعصاب- يحرك الدوره الدمويه
اذا كان حملك طبيعي فالمفروض تمشين يوميا في كل حملك
مشي طبيعي مو اجهاد للنفس وتكسير عضام وظهر
امشي رياضه
المشي مايعجل بالولاده لكن يريح النفس-يحرك الاعصاب- يحرك الدوره الدمويه
امشي بس مو ترهقي نفسج يعني البسي جوتي رياضة واتمشي شوي وارتاحي وردي اتمشي وارتاحي لاني اعرف وحدة ارهقت روحها بالمشي وقامت تمشي فترات طويلة اخرتهااااااااا خلص ماي الياهل وولدت في اول يوم من التاسع
الصفحة الأخيرة
وعشان يستهل عليك الولاده
الله يسهل عليك ويهونهااا عليك وتشوفينه قرت عينك