السلام عليكم ورحمة الله
اخواتي خلونا نفيد بعض عن المشي للحامل وخاصة الشهر التاسع
انا بصراحة ما حسيت بنتيجة لا من خلال سرعه الايام بالعكس ما اولد الا بنهاية الشهر التاسع
وازيد بعد عليها ....
اما وقت الولادة ما ادري برضة ما فيه فرق الالم هو الالم ........
واعرف وحدة طول حملها تمشي ما ولدت الا بالتحفيز وتحاميل طلق لان المويه نزلت عليها ...
قبل الولاد باسبوعين ...
وسمعت دكتور يقول "طبعا سمعت لاني ما اراجع عن دكاترة دكتورات بس:) "
إن المشي ما يسوي شئ الا ان وقت الدفع يكون افضل بس ...
يعني لا يسرع ولا يسهل ولا يساعد على تقديم موعد الولادة ........
وش رايكم اخواتي :angry2:
محارة لؤلؤ @mhar_lolo
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لمىوسمى
•
والله ياحبيبتي انا مشيت بالتاسع لين طاحت رجولي واخرتها قيصريه امشي الصبح ساعه والعصر ساعه بس مافيه فايده ابد والحين امشي بس ذبحتني الالام وانا بالشهر الثامن بنصه تقولين طلوق تروح وتجي...الله يسهل
^أم حور^
•
فيه ناس تقول نوعية المشيء هي الأساس بعضهن يمشن كثير بس يمين ويسار وهذا خطأ
المفروض تكونين منتصبه وبخطوات كبيره مع مراعاة التنفس الصحيح
يعني من الأنف شهيق ومن الفم زفير
هذا والله أعلم
وعلى فكره أنا من يوم دخلت التاسع مشيت مره وحده وتعبت وإلى يومك هذا ماجربت مره ثانيه
من الخوف
المفروض تكونين منتصبه وبخطوات كبيره مع مراعاة التنفس الصحيح
يعني من الأنف شهيق ومن الفم زفير
هذا والله أعلم
وعلى فكره أنا من يوم دخلت التاسع مشيت مره وحده وتعبت وإلى يومك هذا ماجربت مره ثانيه
من الخوف
انا من الشهر الرابع وانا امشي يوميا لمده نص ساعه ومن دخلت السادس صرت امشي لمده ساعه كامله يوميا بس هدفي من المشي مو لتسهيل الولاده لانو الولاده يسهلها رب العالمين
انا امشي علشان اقوي عضلات البطن وعلشان ما ازيد وزن والحمدلله النتايج حلووووووووووه من المشي وانصح الكل بالمشي
انا امشي علشان اقوي عضلات البطن وعلشان ما ازيد وزن والحمدلله النتايج حلووووووووووه من المشي وانصح الكل بالمشي
المشي ماله دخل ...إلا لعضلات الحوض لأنها تكون ضعيفه مع الحمل وقلة الركه فالمشي
يخليها ماتشد عليك وقت الولاده ..أكيد يجيكم شد علي وتبدأ فخوذكم تنافض ..هذا من ضعف عضلات الحوض
وحنا لو رجعنا للآيه في سورة مريم ..
ربي سبحانه قالها( وهزي إليك بجذع النخله )
يعني أمرها أن تبذل مجهود مثل هز النخله ..يالله عاد اللي تجيها الولاده تروح تهز نخله
ياليت عندي نخل ..والله لاأسويها ربي مايأمر بشئ إلا لحكمه
يخليها ماتشد عليك وقت الولاده ..أكيد يجيكم شد علي وتبدأ فخوذكم تنافض ..هذا من ضعف عضلات الحوض
وحنا لو رجعنا للآيه في سورة مريم ..
ربي سبحانه قالها( وهزي إليك بجذع النخله )
يعني أمرها أن تبذل مجهود مثل هز النخله ..يالله عاد اللي تجيها الولاده تروح تهز نخله
ياليت عندي نخل ..والله لاأسويها ربي مايأمر بشئ إلا لحكمه
المشي للحامل مو علشان يقدم الولاده او يسهلها
علشان يقوي عضلات البطن والاوراك
لان الرياضه تقوي الجسم وتخليه يساعد على الدفع
ولا ماله دخل في تسهل الولاده
كل شي بأمر الله
علشان يقوي عضلات البطن والاوراك
لان الرياضه تقوي الجسم وتخليه يساعد على الدفع
ولا ماله دخل في تسهل الولاده
كل شي بأمر الله
الصفحة الأخيرة