المشي يخلصك من دهون الارداف

الف يعطيج العافيه دلوعه وابشرج من اليوم بديت بالمشي لي فتره ابدا وانقطع ولمدة 20-30 دقيقه واليوم اللهم لك الحمد ربي عانني ومشيت ساعه الاربع الله يتمم علي وعلى اللي يتمنى الرشاقه 0000على فكره توقيعج عجبني والكلام اللي فيه جا على الوتر وشكرا على المجهود يدين ماتمسهم النار اللهم امين

صراحه المشي عجييييييييييييييييييييييييب
الله يعطينا ويعطيكم العافيه

يسلموووووووووووو حيويه