تدرون وش الي يضحكني ويبكيني في نفس الوقت
اني من اول رمضان وانا مقرره قرار نهائي اني بنحف 10 كيلو ومتسدحة في ذا القسم واسوي نفسي متحمسة وتخفيف على تخفيف على يوم رجيم ويومين تخبيص وارجع يوم رجيم ثم اخبص وهكذا اليييييييين وصلت للنتيجه قبل 4 ايام وزنت الا انا نازلة تتوقعون كممممممممممممممم
نزلت
2 كيلو ههههههههههههههههههههههههه
وبعد الاثنين هاذولا جلست اربع ايام لغاية اليوم
ووزنت
واكتشفت شي
ان وزني رجع لنفس وزني اول يوم في رمضان ههههههههههههااااااااااااااااااااي
لا ومتقضية اكلات دايت من السوبر ماركت قبل رمضان
اقسم متفشله من زوجي
مدري متى بنحف:06:
بالتوفيق اخواتي
وردية @ordy_1
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
روح وترثيها قصيده
•
طيب على الاقل انتي شفتي نتيجه نزلتي 2 كيلو وش رايك في الي قعدت من بدايه رمضان بس كانت تبي تنقص 5 كيلو ولاا نقصت شي وهي تسوي رجيم من اول رمضان مااتفكه الا مره في الاسبوع طبعا هذي انا تصوري داايت من اول رمضان ووزني ثاابت ماانحفت لاتتحطمين عاادي وسعي صدرك وماصار شي ابدي من جديد ولاتحددين لك وقت معين تنحفين فيه لانك كذا راح تتحطمين خليها على الله وانتي اجتهدي وربي ان شالله ماايضيع تعبك
حبيبتى عادى رمضان واكلاته ولمته مافيه فرصه للرجيم
انا مثلك حاولت وحاولت لكن صعبه اهم شئ انى حافظت على وزنى ما زاد وبعد العيد
نعلن الحرب مره اخرى بقوه على السمنه ان شاء الله
انا مثلك حاولت وحاولت لكن صعبه اهم شئ انى حافظت على وزنى ما زاد وبعد العيد
نعلن الحرب مره اخرى بقوه على السمنه ان شاء الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اذا تسمحي لي وما راح تزعلي راح يكون لي راي اخر
ما اريدك تاخذي بعقلك انك مو وحدك وان كثير من البنات زيك .......اريدك تقولي الكل نحف عداي انا وان شاء الله متبقي اسبوع وفي الاسبوع راح انقص هالكيلوين ليش لا ؟
لا تحبطي نفسك وتقولي الكل ما ينقص برمضان ....فانت كذا تقسي على نفسك وتحبطي ما تبقى من الهمه اللي فيك .....اهم شي الاراده وحتى لو ما احد نحف من البنات برمضان ما يهم المهم هو انت ..........انا ما اهتم بغيري انا احب نفسي واهتم بنفسي بس في هالموضوع
برايي عندك من هنا لحد العيد لا تركني لليأس ولكن شدي الهمه لان نفسك وعقلك يقولك هو يحتاج الرشاقه مو بس للعيد ولكن للعمر كله
الله ينحفك من غير شر
اذا تسمحي لي وما راح تزعلي راح يكون لي راي اخر
ما اريدك تاخذي بعقلك انك مو وحدك وان كثير من البنات زيك .......اريدك تقولي الكل نحف عداي انا وان شاء الله متبقي اسبوع وفي الاسبوع راح انقص هالكيلوين ليش لا ؟
لا تحبطي نفسك وتقولي الكل ما ينقص برمضان ....فانت كذا تقسي على نفسك وتحبطي ما تبقى من الهمه اللي فيك .....اهم شي الاراده وحتى لو ما احد نحف من البنات برمضان ما يهم المهم هو انت ..........انا ما اهتم بغيري انا احب نفسي واهتم بنفسي بس في هالموضوع
برايي عندك من هنا لحد العيد لا تركني لليأس ولكن شدي الهمه لان نفسك وعقلك يقولك هو يحتاج الرشاقه مو بس للعيد ولكن للعمر كله
الله ينحفك من غير شر
الصفحة الأخيرة