ماسة-الخليج @mas_alkhlyg_2

عضوة نشيطة

المعكرونة تاريخها أنواعها وبعض طرق إعدادها.. 🍝🍜👌🏻

عن تاريخ المعكرونة ونشأتها لم يتم التأكيد إن كان في اليابان أو الصين أو اليونان أو إيطاليا أو حتى في المنطقة العربية. هناك رواية تقول بأن الرحال الإيطالي الشهير ماركو بولو قد قام برحلة استكشافية إلى بلاد الشرق عام 1274 لمدة 24 عاماً رجع بعدها بعدة اكتشافات منها المعكرونة، ومنها دخلت إلى إيطاليا التي تعدّ الآن من أشهر الدول لإنتاج المعكرونة وطهيها وأطلق اسم عاصمة المعكرونة على روما العاصمة الإيطالية. والمعكرونة غذاء مركب من القمح والملح والماء وهذا يمد الجسم بمواد زلالية ودهنية وفيتامينات ومعادن مثل الفسفور والكالسيوم والحديد وتعدّ المعكرونة غذاء مثالي للمرضى إلا في حالة مرض السكري. كما أن المعكرونة تعد مصدر ممتاز للكربوهيدرات التي تزود الجسم بالطاقة. العملية الطويلة والمعقدة لهضم الكربوهيدرات الموجودة في المعكرونة تساعد في خفض مستوى السكر في الدم وإطلاق متواصل للطاقة وتوفير نشاط إضافي. تحتوي أيضاً على نسبة عالية من السوائل مما يعطيك شعوراً بالشبع لمدة أطول. كما تقوم بتأمين مادة "السيروتونين" إلى الدماغ لضمان الشعور بالشبع والراحة. أما عن أضرار المعكرونة فليست هي بحد ذاتها التي تزيد الوزن انما يعود السبب إلى الصلصات التي تضاف إلى المعكرونة، لذا يمكن الإستغناء عن الصلصات الدسمة الغنية بالكريما أو المواد الدهنية، وتناول المعكرونة مع صلصة الخضروات واللحمة الخالية من الدهون. هناك تقريباً 350 شكل مختلف من المعكرونة. مثل السباغيتي، واللازانيا، والفيتوشيني.

١- السباغيتي:
كلمة «سباغيتي - Spaghetti» حسب اللغة الإيطالية هي جمع مفردها سباغيتو المحورة من سباغو، وتعني السلسلة الغليظة أو المزدوجة.
السباغيتي؛ نوع من المعكرونة، من أصل إيطالي-صقلي، ذات شكل طويل ورقيق وأسطواني. تصنع السباغيتي من السميد أو الطحين والماء. وتصنع السباغيتي الإيطالية المجففة من سميد القمح الصلب، ولكن خارج إيطاليا وصقلية فقد يتم بأنواع أخرى من الطحين. تقليديا، يكون طول السباغيتي في حدود 50 سم غالبا، ولكن السباغيتي بأطوال أقصر اكتسبت شعبية خلال النصف الأخير من القرن 20، والآن فإن الطول الأكثر شيوعا للسباغيتي هو ما بين 25-30 سم. وتستند مجموعة متنوعة من أطباق المعجنات عليها، من سباغيتي بالكاربونارا أو الثوم والزيت إلى سباغيتي بصلصة الطماطم واللحوم والصلصات الأخرى.

٢-الفيتوتشيتي:
والتي تعني ("أشرطة صغيره") باللغة الإيطالية، هي أحد أنواع الباستا ذات شعبية في المطبخ الروماني. وتكون سميكة مسطحة، وتصنع من البيض والدقيق (عادة بيضة واحدة لكل 100 غرام من الطحين)، وهي على غرار تالياتيلي الطبق البولوني.

٣- اللازانيا:
هي أحد أنواع المعكرونة التي تأتي بشكل مسطح وعريض، هذا النوع قد يكون أحد آقدم أنواع المعكرونة. تطلق كلمة "لازانيا" على طبق المعكرونة المكون من عدة طبقات حيث تتناوب شرائح اللزانيا مع مكونات أخرى مثل اللحم والأجبان.
كلمة لازانيا، التي في الأصل معناها قدر الطبخ، الآن تستعمل لوصف هذه الأكلة. بالرغم من أن الطبق أصله إيطالي إلا أن الكلمة نفسها لها أصول إغريقية معناها "قدر الطبخ". العديد من الحضارات ولغاتهم استخدموا الكلمة في معناها الأصلي، ولكن بعد فترة ليس بطويلة أصبح الناس يستخدموا اللفظ لوصف هذه الأكلة.

*طرق إعداد المعكرونة كثيرة جداً وتختلف باختلاف البلد وثقافته وعاداته في تقديمها. هذه بعض الطرق لإعدادها مرفقة بالفيديو..*

١- باستا البروكلي والبستو:

<div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b8d254c0822e86e67e26d1d/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="بالفيديو، باستا البروكلي والبستو" /> <meta itemprop="duration" content="T38S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-09/03/5b8d254c0822e86e67e26d1d/5b8d254c07d9562abe877f9a_o_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b8d254c0822e86e67e26d1d" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-09-03T12:12:58Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content=" جديدنا اليوم طريقة عمل باستا البروكلي والبستو من أشهى الأكلات الشامية، تصلح للتقديم في العزومات، ربما تحتاجين التعرف كذلك على طريقة عمل سلطة الفطر الأمريكية. مقادير باستا البروكلي والبستو : 100 غ معكرونة كوب بروكلي مسلوق ½ كوب حبق فصين ثوم ⅓ كوب لوز 3 ملاعق كبيرة جبنة بارميزان 6 ملاعق كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي 100 غ لحم بقري مقطع كوب فطر ½ كوب كريمة رشة فلفل أسود رشة ملح طريقة عمل باستا البروكلي والبستو : 1.في الخلاط الكهربائي ضعي كوب من البروكلي المسلوق، الحبق، الثوم، و3 ملاعق من زيت الزيتون قومي بالخلط جيداً. 2.أضيفي اللوز، الجبن البارميزان، الملح، الفلفل الأسود، 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون وقومي بالخلط. 3.في مقلاة غويطة على النار سخّني الزيت النباتي. 4.أضيفي شرائح اللحم وقومي بالتقليب حتى يتم تحميرها. 5.أضيفي الفطر وقومي بالتقليب، ثم أضيفي كريمة الطبخ واستمري بالتقليب. 6.أضيفي المعكرونة المسلوقة، كوب بروكلي مسلوق، خليط البروكلي الذي حضرتيه بالخلاط، وقومي بالتحريك. 7.قدميها ساخنة." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div>

٢- باستا النودلز بالفول السوداني:

<div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b8f718a1fc1db03500402b1/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="طريقة تحضير سلطة “باستا النودلز بالفول السوداني” .. وصفة جديدة وسهلة بالفيديو" /> <meta itemprop="duration" content="T40S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-09/05/5b8f718a1fc1db03500402b1/5b8f718afd04b2428ee9393f_o_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b8f718a1fc1db03500402b1" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-09-05T06:02:48Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content=" طريقة تحضير سلطة “باستا النودلز بالفول السوداني” .. وصفة جديدة وسهلة بالفيديو وهي واحدة من السلطات الجديدة والسريعة، حيث لا تحتاج وقتاً للتحضير، ويمكن أن تقدميها بالعزومات. تعرفي أيضاً على طريقة تحضير سلطة البطاطس والبيض بالمايونيز. مقادير سلطة “باستا النودلز بالفول السوداني” : ½ كوب ماء 150 غ معكرونة مسلوقة ملعقة كبيرة خل بلسميك 5 ملاعق كبيرة صويا صوص ½ ملعقة صغيرة أوريغانو ½ ملعقة كبيرة معجون الفلفل الأحمر 2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني حبة فليفلة صفراء حبة فليفلة خضراء حبة فليفلة حمراء خيارة مبروشة طريقة تحضير سلطة “باستا النودلز بالفول السوداني” : 1. في صحن عميق ضعي كل المقادير ماعدا باستا النودلز والخضروات. 2. قومي بخلط ما بالصحن بالمضرب اليدوي. 3. في صحن آخر ضعي الباستا وعليها الفلفل بألوانه والخيار المبروش. 4. أضيفي صلصة الفول السوداني التي قومتي بتحضيرها مُسبقاً. 5. قومي بالتقليب والخلط حتى تمام التجانس ثم قدميها." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div>

٣- باستا بالشمندر:

<div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b838f059b74b6326a37ad5c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="طريقة عمل باستا بالشمندر بالفيديو" /> <meta itemprop="duration" content="T31S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-08/27/5b838f059b74b6326a37ad5c/5b838f04cbef8d09a74a24cc_1920x1080_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b838f059b74b6326a37ad5c" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-08-27T05:41:23Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content=" طريقة عمل باستا بالشمندر بالفيديو وصفة جديدة وسهلة وهي واحدة من الأكلات الشهية والسريعة حيث لا تحتاج وقتًا للتحضير ويمكن أن تقدميها بالعزومات. تعرفي أيضًا على طريقة تحضير سلطة البطاطس والبيض بالمايونيز. مقادير باستا بالشمندر بالفيديو : حبتين شمندر 2 فص ثوم ½ كوب جبن بارميزان 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة كبيرة خل ¼ كوب حليب سائل 100 غ معكرونة مسلوقة ½ ملعقة صغيرة ملح رشة بارميزان ملعقة كبيرة مكسرات طريقة عمل باستا بالشمندر بالفيديو : 1.ضعي الشمندر في ورق ألمونيوم وغلفيه. 2.ضعيه في صينية وأدخليها الفرن لمدة 40 دقيقة. 3.في الخلاط ضعي الشمندر. 4.أضيفي الثوم، البارميزان، زيت الزيتون، الخل، الحليب السائل وقومي بالخلط. 5.اسكبي الخليط في وعاء على النار. 6.ضعي الباستا وتبليها بالملح والبهار الأسود وقومي بالتقليب. 7.ضعي الباستا في صحن التقديم ثم زيّني الوجه بالبارميزان والمكسرات." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div>

٤- باستا التشيلو:

<div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b8502d2cd15ef17135df240/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="بالفيديو، طريقة عمل باستا التشيلو" /> <meta itemprop="duration" content="T33S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-08/28/5b8502d2cd15ef17135df240/5b8502d1fd04b2428ee9154d_1920x1080_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b8502d2cd15ef17135df240" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-08-28T08:07:43Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content=" جديدنا اليوم بالفيديو، طريقة عمل باستا التشيلو من أشهى الأكلات الإيطالية، تصلح للتقديم في العزومات، ربما تحتاجين التعرف كذلك على طريقة عمل سلطة الفطر الأمريكية. مقادير باستا التشيلو : حبة بصل كوب فطر 100 غ بروكلي ½ حبة فليفلة ½ ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة بهار أسود ملعقة صغيرة أوريغانو 2 ملعقة كبير صويا صوص 100 غ باستا طريقة عمل باستا التشيلو : 1.في وعاء على النار ضعي البصل وقومي بالتقليب حتى يتغير لونه. 2.أضيفي الفطر مع التحريك. 3.ضعي البروكلي والفلفل مع التحريك حتى تذبل كل المكونات. 4.تبّليهم بالبهار الأسود، الملح،الأوريغانو، والصويا صوص. 5.ضعي الباستا المسلوقة وقومي بالتقليب حتى تمام التجانس. 6.قدميها ساخنة." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div>

٥- باستا الأربع أجبان:

<div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b87d98c34f69d03b5184888/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="تعلمي كيف تحضرين باستا الأربع أجبان .. الطريقة بالفيديو" /> <meta itemprop="duration" content="T38S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-08/30/5b87d98c34f69d03b5184888/5b87d98cfd04b2428ee9218e_1920x1080_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b87d98c34f69d03b5184888" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-08-30T11:48:27Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content=" جديدنا اليوم طريقة عمل باستا الأربع أجبان .. الطريقة بالفيديو من أشهى الأكلات الإيطالية، تصلح للتقديم في العزومات، ربما تحتاجين التعرف كذلك على طريقة عمل سلطة الفطر الأمريكية. مقادير باستا الأربع أجبان : ملعقة كبيرة زيت نباتي 2 فص ثوم ½ بصلة مفرومة 3 أكواب باستا مسلوقة كوب كريمة طبخ ¼ كوب جبنة بارميزان ¼ كوب جبنة فيتا كوب جبنة موزاريلا وتشيدر مبروشة رشة ملح رشة بهار أبيض طريقة عمل باستا الأربع أجبان : 1.في وعاء على النار ضعي زيت الزيتون، البصل، الثوم، وقومي بالتقليب. 2.أضيفي الباستا المسلوقة، كريمة الطبخ، الجبن البارميزان، وقومي بالتقليب. 3.ضعي الجبنة الفيتا، الجبنة الموزاريلا والتشيدر، الملح، البهار الأبيض واستمري بالتقليب." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div>

٦- باستا بجبنة الفيتا:

<div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b9f5504fa1b316e7426455f/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="طريقة عمل باستا بجبنة الفيتا : طبخات سهلة" /> <meta itemprop="duration" content="T5M56S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-09/17/5b9f5504fa1b316e7426455f/5b9f5504fd04b2428ee97984_o_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b9f5504fa1b316e7426455f" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-09-17T07:17:23Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content=" لمحبي الأكلات الإيطالية نقدم لكم طريقة عمل باستا بجبنة الفيتا : طبخات سهلة وصفة سهل و سريع و الباستا من أكلات يعشقها الجميع الصغار و الكبار و تتنوع في طريقة تقديمها بالصوص الابيض او الاحمر او بالخضروات اللذيذة تعتبر مصدر غني للكربوهيدرات التي تعطي الطاقة للجسم لذلك تكون وجبة مفيدة جدا للصغار قدميها لعائلتك و ستنال إعجاب الجميع . مكونات طريقة عمل باستا بجبنة الفيتا : طبخات سهلة 250غ باستا حص ثوم نصف بصلة 2 حبة بندورة 10 حبات زيتون زيت زيتون زعتر اخضر أوريغانو رشة ملح ربع كوب فليفلة بهار أسود نصف كوب ماء 4 شرائح جبنة فيتا طريقة عمل باستا بجبنة الفيتا : طبخات سهلة قطعي البصل جوانح و قطعي الثوم و احضريى مقلاة و اضيفي زيت الزيتون و ضعي البصل و الثوم على النار في المقلاة قطعي الفلفل الأخضر و البندورة و الزيتون قطع صغيرة و أضيفيهم في المقلاة على النار و أضيفي قليل من الملح و الاوريغانو و البهار الأسود و القليل من الزعتر و أضيفي قليل من الماء و اتركيهم على النار لمدة 5 دقائق أضيفي الباستا على المكونات وحركيهم لمدة دقيقتين و أضيفي رشة أوريغانو قطعي جبن الفيتا و رشي عليها الأوريغانو ضعي الباستا في طبق التقديم و ضعي فوقها الجبن و رشة أوريغان." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div>

٧- باستا الفوزيلي باللبن والخضار:

<div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b9f552505b21a2cda657747/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="باستا الفوزيلي باللبن والخضار: طبخات سهلة بالصور" /> <meta itemprop="duration" content="T2M33S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-09/17/5b9f552505b21a2cda657747/5b9f5525fd04b2428ee979ac_1280x720_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b9f552505b21a2cda657747" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-09-17T07:17:57Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content=" الباستا من الأطباق المحببة و المشهورة علي كل الموائد و هي من الأكلات الإيطالية الجميلة التي يحبها الجميع و وصفة اليوم باستا الفوزيلي مع اللبن الزبادي و الخضار وصفة سهل و سريع و طريقة جديدة لعمل الباستا و إضافة القيمة الغذائية الخضروات الغني بالفيتامينات و مضادات الاكسدة فينتج طبق رائع عالي القيمة الغذائية ، جربيها اليوم و اسعدي بها عائلتك مكونات باستا الفوزيلي باللبن و الخضار صفار بيضة عصرة حامض 20 غ بصل 50 غ فول 40 غ بندورة كرزية 5 غ كزبرة رشة ملح و بهار 200 غ فوزيلي 20 غ جبنة باراميزان ملعقة صويا صوص لبن زبادي طريقة تحضير باستا الفوزيلي باللبن و الخضار قطعي البصل شرائح رفيعة ثم ضعيه في الزيت مع الفول الأخضر و قلبي ثم ضيفي الماء و عصرة الحامض و البندورة و بعدها اللبن الزبادي و صفار البيضة و جبن البارميزان ثم ضعي الباستا المسلوقة و قلبيهم معا ثم قدمي الوصفة في طبق مناسب" /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div>

44K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أماني فيصل • 5 سنوات

بصيص السهااا • 5 سنوات

موضوع جميل وطرح موفق ❤️

المحبة للرحمن♡ • 5 سنوات

موضوع جميل 😍

~ذووق~ • 5 سنوات

معلومه رائعة الله يعطيك العافيه

اخوات للأبد • 5 سنوات

يعطيكي العافيه تقرير رائع