المفلق ما يتسوى الا دسم يعني هو لازم كذا والا يطلع يع
عالي السعرات + انه قنابل بالبطن من قوة الغازات و صعب الهضم
من الاكلات اللي يجب تجنبها اثناء الدايت
حتى الرز الحساوي <<<<< رهيييييييييييب بس دسسسسسسسسسسسسسسسم
r1ksa
•
المفلق ما يسمن اختي لكن طريقة الطبخ اذا اضفتي الدهون اكيد بيرتفع السعرات الحراريه ؟؟؟وصدقيني امي جاها سكر وصارت تاكله مسلوق مع دجاج مشوي ونحفت كثير وانخفض السكر يعني باختصار استبدلت الرز بالمفلق!!اتمني اكون افدتك
كنت حلوه
•
المفلق ما يسمن اختي لكن طريقة الطبخ اذا اضفتي الدهون اكيد بيرتفع السعرات الحراريه ؟؟؟وصدقيني امي جاها سكر وصارت تاكله مسلوق مع دجاج مشوي ونحفت كثير وانخفض السكر يعني باختصار استبدلت الرز بالمفلق!!اتمني اكون افدتكالمفلق ما يسمن اختي لكن طريقة الطبخ اذا اضفتي الدهون اكيد بيرتفع السعرات الحراريه ؟؟؟وصدقيني امي...
جزاك الله خير
:) ضحكت من مشاركتك خبيره الحلوه >> عارفه الحساوي بعد :39:
بس مسكين تكلمتي عليه
حبوبه انا اسويه زي الكبسه بس على ربيان :icon33:اشتهيه وما اكثر زيت
صادقه انا بنت عمتي عيالها مرضى سكر استبدلت الرز بالمفلق والطبيب ما انكر عليها
ودي ارعى فيه >>>>>>>>>>>>>>>درينا انك تحبينه فكينا :27:
شاكره كل الصبايا اللي شاركونا آآآآاراهم
:) ضحكت من مشاركتك خبيره الحلوه >> عارفه الحساوي بعد :39:
بس مسكين تكلمتي عليه
حبوبه انا اسويه زي الكبسه بس على ربيان :icon33:اشتهيه وما اكثر زيت
صادقه انا بنت عمتي عيالها مرضى سكر استبدلت الرز بالمفلق والطبيب ما انكر عليها
ودي ارعى فيه >>>>>>>>>>>>>>>درينا انك تحبينه فكينا :27:
شاكره كل الصبايا اللي شاركونا آآآآاراهم
الصفحة الأخيرة
واتوقع انه مافيه سعرات حرارية واجد بس انه ينفش البطن