]بنات حواء حابه اعرف هل المكسرات اليبانيه (الصنية) تسبب زياده بالوزن
اللي بهذه الصورة
سألت كتبت تغير محد أعطاني جواب كافي
أنا اعرف ان الكاجو والبندق واللوز يسن لكن هل دا النوع يسمن
:icon29:
ابرار.m @abrarm_1
عضوة جديدة
المكسرات
:ohplease:
]بنات حواء حابه اعرف هل المكسرات اليبانيه (الصنية) تسبب زياده بالوزن
اللي بهذه الصورة
سألت كتبت تغير محد أعطاني جواب كافي
أنا اعرف ان الكاجو والبندق واللوز يسن لكن هل دا النوع يسمن
:icon29:
]بنات حواء حابه اعرف هل المكسرات اليبانيه (الصنية) تسبب زياده بالوزن
اللي بهذه الصورة
سألت كتبت تغير محد أعطاني جواب كافي
أنا اعرف ان الكاجو والبندق واللوز يسن لكن هل دا النوع يسمن
:icon29:
6
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
في القلب دكراهم
•
استفدت معلومه من موضوعك الي هي اسم ها المكسرات ولا اول ما كنت اعرفه وبخصوص كونها تسمن ولا تنحف مدري والله ان شاء الله البنات يساعدونك
اتوقع تسمن مثل الشيبس
والمكسرات جربتها وقت الرجيم بالعكس ماتأثر الا تحسسك بالشبع بس ماتكثرين كمشه بسيطه منها تكفيك كل يوم او يومين احيانا اخذ ست حبات او سبع اشكل من اللي موجود
والمكسرات جربتها وقت الرجيم بالعكس ماتأثر الا تحسسك بالشبع بس ماتكثرين كمشه بسيطه منها تكفيك كل يوم او يومين احيانا اخذ ست حبات او سبع اشكل من اللي موجود
الصفحة الأخيرة