tima123
•
للـــــــــــــــــــرفع
البرنامج يجي الساعه 10 صباحا بتوقيت مكه على قناة الشارقه واليوم اعتقد انها اخر حلقه لان بيجددون البرنامج مع بدايه شهر سته بس يمكن يعيدون الحلقات الماضيه انتي شوفي لاني انا اتابعه كل يوم
:) غاليتي نبض جدا اسفه على ازعاجك لكن عندي كم سؤال بخصوص رجيييم الشيف عبد الله وخاصة (رجيم القمر) : 1- هل لابد ان نأكل جميع الاصناف في الوجبة الواحدة اي ما يصلح نحذف شئ يعني يعتبر مثل الكيميائي لازم مع بعض. 2- من ضمن وجبة الافطار في يوم الجمعة مكتوب 2م ط ....2 ملعقة( ؟ ) ياليت توضحيها.. 3- اذا ممكن القياس بالغرام من وين اعرفة مثل 175 غ سمك يعني كبر اللكف . من جد انا عاجزه عن الشكر لك وفقك الله لما يحبة ويرضاه واسسسسسسفة على الاطالة ولكني متفائلة خير بالرجيم هذا .....:) غاليتي نبض جدا اسفه على ازعاجك لكن عندي كم سؤال بخصوص رجيييم الشيف عبد الله وخاصة (رجيم القمر)...
للرفــــــــــــــع
:) غاليتي نبض جدا اسفه على ازعاجك لكن عندي كم سؤال بخصوص رجيييم الشيف عبد الله وخاصة (رجيم القمر) : 1- هل لابد ان نأكل جميع الاصناف في الوجبة الواحدة اي ما يصلح نحذف شئ يعني يعتبر مثل الكيميائي لازم مع بعض. 2- من ضمن وجبة الافطار في يوم الجمعة مكتوب 2م ط ....2 ملعقة( ؟ ) ياليت توضحيها.. 3- اذا ممكن القياس بالغرام من وين اعرفة مثل 175 غ سمك يعني كبر اللكف . من جد انا عاجزه عن الشكر لك وفقك الله لما يحبة ويرضاه واسسسسسسفة على الاطالة ولكني متفائلة خير بالرجيم هذا .....:) غاليتي نبض جدا اسفه على ازعاجك لكن عندي كم سؤال بخصوص رجيييم الشيف عبد الله وخاصة (رجيم القمر)...
حبيبتي لو ترسلي لها رساله على الخاص يكون احسن لانها يمكن ما تنتبة للموضوع
الصفحة الأخيرة