السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لمن يبحث عن مكونات شوربة الاعشاب
كما قال الشيف عبدالله ان شوربة الاعشاب هي شوربة الندى( الحساء المنحف) يضاف للندى بكميات متساويه
1-اكليل الجبل ويسمى روزمالي ويسمى ايضا ورق حصى البان
2-شاي جذور
3- اورجانو ويسمى ايضا ورق زعتر
4-اناناس
5-قشر رمان
6-زنجبيل
7- ثوم
8-بصل
9-شوي قشر ليمون
10-شوي طماطم
11-فلفل احمر
بعض ماذكر موجود من ضمن مكونات شوربة الندى
وبعد ما تغلى في الماء في الاخير يضاف نعناع وبقدونس وكزبره
ولاعطاء الشوربه نكهه يرش عليها قليل من بودرة القرفه ( قرفه مطحونه) قبل الشرب
وكما يقول لتغير طعم الشوربه يوضع كثير من النعناع معها............
وبالهنا والشفاء
هناك بعض البدائل ان لم يتوفر بعض المكونات مثال ذلك
بدل الهيليون في شوربة الندى يستبدل واضافه ورق العنب ويكثر شوي من الورق
بدل الاناناس تفاح اخضر
وان اشاء الله اكون قدرت البي بعض ماطلبتوووو
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
كيفيته عمل عصير لتخفيض الكليسترول من برامج الشيف منقول
نصف كاس عصير قريب فروت + نصف كاس عصير ليمون + نصف كاس عصير برتقال + زنجبيل طازج مبشور + قشر ليمون + عصير طماطم او الافضل كما قال طماطه مفرومه +بقدونس + قليل بصل اخضر طازج + ورق نعناع طازج + قليل قرفه لمرضى السكر +قليل جدا من الخميرة + اورجانو (ورق زعتر) + روزمالي ( ورق حصى البان ويسمى ايضا اكليل الجبل) توضع جميع المقادير في وعاء مغلق ثم ترج قليلا وتترك لمدة 20 دقيقه علشان الغازات من اثر البصل وبعد ذلك توضع في الخلاط ثم تخلط جيدا ثم في الاخير يوضع عليها الكرفس ( والكرفس لابد في الاخير) وقليل من عصير النعناع ( ((((عصير النعناع مثل اللي في البرنامج ولونه اخضر وطريقته لم اتاكد كيف ولكن على مااعتقد انه يوضع نعناع ويسخن في الفرن قليلا ثم يوضع ويلف في شاش ابيض وينقع في الشاش ويترك مدة بالضبط ماادري يمكن يوم ثم يعصر الشاش ويستخرج النعناع المنقوع )))) مع اضافة الكرفس وعصير النعناع يخلط مرة اخرى في الخلاط ومن ثم يشرب لعلاج الكليسترول
واسأل الله الشفاء لجميع مرضى المسلمين
وتقبلو تحياتي وهذا جهد بسيط للتقليل الحمل من الاخت نبض وما تقوم به من جهد تشكر عليه والاخوات كذلك
///////////////

راسلت الشيف امكن اكثر من 4 مرات لكن لا حياة لمن تنادي
والاخوات الي ابغوا ايميل الشيف سوف ارسله لكم على الخاص انا الاخت نبض هي الي ارسلتلي هو جزاها الله خير لكن للمساعده

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته
هذه أول مشاركة لي في هذا المنتدى الجميل ... وحبيت أشارك في هذا الموضوع لإنه فعلا موضوع متعوب عليه والله يعطيكي العافية أختي نبض على مجهوداتك الواضحة والله يجعل كل كلمة في ميزان حسناتك يا رب

أما عن تجربتي الشخصية فأنا شاهدت حلقة وحيدة وفي هذه الحلقة تحدث فيها الشيف عن الذين يرغبون في إنزال 35 كيلو من وزنهم أن يبدؤا برجيم الصباح 3 اسابيع ثم ريجيم الأعشاب 10 أيام وبعدها ريجيم الحرية.... وعلى الفور اشتريت الكتاب عن طريق النت لأنه غير متوفر في البلد اللي أنا فيه و بدأت بعمل رجيم الصباح ...

في الأسبوع الأول نزلت 5 كيلو:icon28: آه والله
لكن في الأسبوع الثاني نزلت فقط كيلو:(

لكن إن شاء الله راح أعمل رجيم خلطة ال 900 غم ليوم واحد واكمل بعدها وراح أخبركم بالنتائج إن شاء الله

وإذا ممكن أختي نبض تبعتيلي ايميل الشيف

وآسفة على الإطالة
ولك جزيل الشكر
:)

الله يجزاك الف خير

نبض مشكوووووووووووووووووووووووووووووورة يالغالية على الجهد المبذول جعلك اول من ينحف بالصحة والعافية
ياليت ترسلين لي رقم الشيف على الخاص
والله الموفق