بناااات عادي اشرب قرفه ابغى اوووووولد

بنوته اذا الجنين كويس والرحم مفتوح اطلبي من دكتورتك تسوي لك تحريض اذا هالشئ ما يضرك هي بتنصحك و الله يسهل عليك
وحاولي تسوين رياضه القرفصاء يعني وقفي واجلسي نص جلوس حطي قدامك كشئ تتسندين عليه يساعدك بالوقفه والجلسه ترى مفيده وتفتح الرحم وماننسى دور الزوج وافهميها عاد

الله يسهل لك وعقبالنا يارب نخلص بالسلامه

بنوته كثرررررري مشي كانت الدكتوره تقول لي امشي وانا مطنشه
متوقعه ان مافيه فايده بس تعب على الفاضي
بس وقت ماطقييييت ابغى اولد شديت على نفسي بالمشي
وماشاء الله فرجت ولله الحمد
وربي يهون عليك ياارب

الاخت اللي سالت عن السكر
اعملي حميه عاديه بر واي شئ منزوع الدسم وفاكهه وحده باليوم وممنوع الموز والمنجا

ممنوع اي شوكلاته او غازيات او عصيرات
عصير ندى ممتاز خالي من السكر

وطبعا انتبهي لازم كل اسبوع سونار علشان مويه النونو او حجه وماراح يخلونك تطولين بيولدونك باول التاسع لان السكر خطر على الجنين يروح له عبر المشيمة ف احيان يتوفون ببطن امهاتهم اسم الله على اطفالنا وطفلك

وغالبا الولادة قيصري الا من رحم ربي

ولاتخافين اهم شئ العافيه

نسيت اقول لك سندوتشات دايت سنتر حلووووه

روحي لهم خذي لك مافيها سكر وصحيه
واعملي حميه بعد الولادة مدة ست شهور


وانتي عرضه مستقبلا للسكر الدائم

طبعا ممنوع حبوب منع الحمل كم شهر لان يخافون يثبت السكر معك ف الحبوب هرمون والسكر هرمون


عموما اقري بالنت وفيه منتدى السكري فيه اشياء مفيدة

وهنا تجمع المصابات بسكر الحمل اشتركي معهم