الممممممممممممممممممممراخ

حبايبي هذي طريقة مراخ البطن
لازم اتسوينها شهريا

وقت الدوره ثاااااااااااااااااااااالث يوم مدت ثلاث ايام يكون فيها البطن رطب والمحامل بارزه وكبيره اتحسينها


تجيبين وسادات فوق بعض يكونن مرتفعات عن الارض ويابسات اشوي

تجيبين دهنه هههههههه عجوز اي زيت افضل من الكريم

الطريقة


تجلسين على الوسادات وتنامين يعني يكون راسج على الارض وجسمج مرتفع

تاخذين الزيت وتدهنين بطنك

طريقة الدهان

من اسفل البطن الى اعلى
بيديك الاثنتان
ومن داخل الى برى بشكل قوس
بتحسين شوي يعور بس استحملي
بس بعد كذا ماتحسين بالم الدورة


لاتقومين على طول نامي على جنبك وبعدين قومي

لاتلبسين الكعب وقت الدورة

مش شرط تكون للي متزوجة عادي ممكن البنت بعد


اي سؤال اناجاهزة