..الممنوع..والمفيد..اثناء الحمل..فيدي واستفيدي..

بنات كيفكم..
نبغى نسوي ملف عن الاشياء المفيدة والاشياء اللي تضر الحامل وكل وحدة تشارك بتجربتها عشان الكل يستفيد...
وما نندم بعدين ع اي شيء...
وراح ابداء أنا..

في الشهور الاولى تتجنب الوحدة الشيل والحط وطلوع ونزول الدرج..
وتتجنب اكل القرفة والعسل الطبيعي..والنعناع..واغلب انواع الاعشاب..

واتمنى الكل يستفيد...:)