واو عاد انا عندي كتاب وراح افيدج بس دقايق واجيب الكتاب

انا عندي كتاب والحين راح اكتبلج كل انواع الاكل الي راح تفيدج



ابتعدي عن الخبر والزبده المحلي بالسكر والملح

اكثري من تناول الاسماك والطيور وماوصيج الربيااااااااان عجيييييييييييب

الجوز
الفواكه كالموز والشمام والتين

المااااااااااااااااااااااااائ

الحليب الساخن بالفانيليا والقرنفل او القرفه والقليل من عسل النحل

وشكرا وبعد راح اكتب اشياء ثانيه

الحين راح ابدي بالوصفات حق النساء:

***طلع النخيل بغسل النحل يوميا على الرريق***
(تخلط نص ملعقه صغيره من طلع النخيل بملعقه كبيره من عسل النحل وتوخذ يوميا على الريق)


&&&بذور الجرجير وبذور الرجله بعسل لنحل&&&

يتم خلط 15جرام من بذور مع10جرام من بذور الرجله وتطحب جيدا حتى تصير ناعمه تم تعجم ب250حرام من غسل النحل النقي ويوضع في برطمان لمده اسبوع بمعدل ملعقه صباحا على الريق وملعقه قبل الجماع بساعه

والباقي راح اكتبه بعد شوي

هلووووووو انشاله تعجبكم

الحين راح اكمل باقي

الوصفه رقم3
%%%زهور الياسمين لحواء%%%
يصب ثلثا من ماء مغلي على ملعقه مفرومه من زهور الياسمين ميغطي لمده20دقيقه ويشرب منه فنجانا يوميا كما يمكن عسل المهبل بماي الياسمين

الوصفه رقم4
+++++ينسون وحصالبان مطحون يوميا++++

يتم عمل شاي اليانسون وحصالبان يوميا بغلي فتجان من الماء ويصب فوقه ملعقه صغيره من اليانسون وملعقه من الحصالبان المطحون ويغطي لمده10دقايق ثم يحلي بالعسل

الوصفه رقم5
###############القرنفل لتسخين الرحم#####################
للرحم البارد يمكن لحوا شرب فنجان يومي من مستحلب القرنفل الذي يتم عمله بقلي فنجان كبير من الماءيصب عليه ملعقه ص غيره من القرنفل ويغطي حتى يصبح فاترا وشرب فنجان يوميا على الاقل

وعلى فكرا في وصفات ثانيه بس امساء غريبه وماعتقد انها متوفره عندنا

ويليت يعجبكم

على فكره اذا تبون زياده بس دزوليييييي رساله وانا راح اكمل