أرجو الافادة بإذا كان لدى أحد طريقة للتخفيف من المنطقة الخلفية
أنا وزني معتدل جداّ ولكن أعتقد بأنه بعد الحمل والولادة عرض جسمي بالرغم من أن وزني قل كثيراً (54كغم) وطولي 168سم
لكن أظن بأن المنطقة الخلفية لدي أصبحت كبيرة
هل من حل أرجوكم وأرغب أن يكون أي شيء آخر غير الرياضة لانه مع متطلبات الحياة الحالية ليس لدي الوقت أبداً
شاكرة لكم
soosrose @soosrose
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
soosrose
•
حبيبتي ارسليها للدكتورة هنادي جابر أو ريهام عبد الخالق ... ومافي أحسن من الأطباءحبيبتي ارسليها للدكتورة هنادي جابر أو ريهام عبد الخالق ... ومافي أحسن من الأطباء
97 مشاركة ورد واحد
ارجو الافادة
الشكر الجزيل لك اختي جمرة -غضا ولكن كيف ارسلها ليس لدي ادنى فكرة اعتذر
ارجو الافادة
الشكر الجزيل لك اختي جمرة -غضا ولكن كيف ارسلها ليس لدي ادنى فكرة اعتذر
وانا كذلك اختي اعاني من نفس المشكلة .. صالارلي سنتين اعمل ريجيم وكل جسمي بضعف والحمدلله... لكن الاحظ ان تلك المنطقة تزيد ولا تضعف
ساعدوني ولكم الاجر ان شاء الله
ساعدوني ولكم الاجر ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
أو ريهام عبد الخالق
...
ومافي أحسن من الأطباء