المنيو الاسبوعي

ووواووو مووضووعك جمميل انا من النووع الي دايم احتار مادري ايش اطبخ
فامالي جدول معين امشي عليه كل يوم شكل ههههه

اما بالنسبه للفطور اكثر شي اسوي ،،
كلوب اما بالتونه او جبن وخيار و زيتون او بيض
او اسوي خبز تورتيلا واحشاه اي شي
او بان كيك بالعسل
او بيض مسلوق مع صامولي

اتمنى اني اكون افدتك ،،،

ماقصرتي يكفي انك شاركتيني
تسلمين حبيبتي ع مرورك

الفطور اشكل فيه اما ساندوتشات- او رولات التوست -او بيض سواء اومليت او عجه او شكشوكه او لفائف البيض وكل مره احشيها غير اما تونه او فطر محموس او جبن شرائح او جبن سائل - فول -عدس- بان كيك- او خبز محلى وجباتي - او مراهيف -
الغدا ثااابت كبسه وبس مرات لحم ومرات دجاج ومرات سمك او برياني او كابلي او زربيان او مقلوبه اوصيني المهم رز ولعيالي مرات مكرونه عاديه ومرات بالجبن ومرات محموسه بالصلصه ومرات بشمل ومرات مكرونة البيتزا واغير بشكل المكرونه
وسلطات ( عاديه - جرجير بالرمان- تبوله فتوش ) هذي معتمدتها للغدا
مع مرق مرات اجمع الخضار كلها فيه ومرات كل نوع لوحده
العشاء دايم خفيف احط لهم ( خيار وطماطم وفلفل الوان وخس وملفوف ملون ) كل نوع بصحن وجنبها جبن سايل وشيدر وحامض ولبنه - تونه بمايونيز-مايونيز - كتشب-مسترده- بيض مسلوق ولا مقلي - ومرات زهره مقليه -بطاطس مقلي- باذنجان مقلي- ومخللات
طبعا مب كلها بسفره وحده كل يوم ٣ او ٤ انواع منها وكل يحشي له الي يبي بتوست محمص ومعها فواكه
ومرات فطاير ومناقيش وبيتزا
طبعا ماأمشي على منيو معين لانه على طلبهم اسوي

تسلمين ماقصرتي والله يجزاك الخير يارب

رفع