جربي رجيم التمر والحليب مررة يمدحونه..
والله معاكي ياقلبي..

سو مشكوره حبيبتي على هالطله المبدعه .. الصراحه مادري شلون اقولج .. المنطقه الي ساكنين فيها ما يبيعون تمر .. بس يبيعون تمر بس في مناطق ثانيه .. وتسلمين يا حبيتي على نصيحتج واالله يوفق امرج

حبيبتي المشكله مش في الريجيم المنتدي مليان اختاري الي يناسبك المهم انك ما تحبسش نفسك في البيت لآن الخروج والمشي هيساعدك كمان ان نفسيتك تبقي احسن وتقدري علي لريجيم :39:

مشكوره اختي ميمي على نصيحتج لي .. وفعلا المنتدى مليان رجيم ولكن ماعرف مين الاحسن من الافضل

مشكوره مره ثانيه اختي وياهلا بيج

شوفي يا حبيبتي من تجربتي ابعدي عن الكيميائي خليكي في الرجيمات المعتدله واعملي يوم في الإسبوع فري تاكلي اللي انت عايزاه مع امشي كل يوم