الجيل الجديد . :

حطي ببالك أم وئام كل ما اكلتي حلو جسمك رح يطلب اكتر .. ابعدي عنها رح تتركي ادمانها .. انا جربت هذا الشيء .. الحلويات والخبز الأبيض كل مااكلت كل ما جسمك هضمها سريعا وطلب غيرها ..

حطي ببالك أم وئام كل ما اكلتي حلو جسمك رح يطلب اكتر .. ابعدي عنها رح تتركي ادمانها .. انا جربت...

أسماء :

خلاص مافي وقت ...امشي كل يوم ..كل يوم اربعين دقيقه وافطري تغدي ولاتتعشين ...مع المغرب كلي زبادي او كيوي او اناناس وبتضعفين وانتي بخير ان شاء الله

خلاص مافي وقت ...امشي كل يوم ..كل يوم اربعين دقيقه وافطري تغدي ولاتتعشين ...مع المغرب كلي زبادي...

نيالو صرت مراتو :

👌🏻👌🏻 دايت مجرب وصدق بشهر تنحفين مره

👌🏻👌🏻 دايت مجرب وصدق بشهر تنحفين مره