عزيزتي .. إذا كنت مريضة بارتفاع ضغط الدم فعليك بالفواكه الغنية بالبوتاسيوم؛ حيث يؤدي تناول هذه الفواكه ومنها الموز والتمر وعصير البرتقال الطازج إلي خفض خطورة ارتفاع ضغط الدم ومخاطر التعرض للسكتة الدماغية.
هذا مع ضرورة التقليل من الملح والمخللات والأغذية الجاهزة والوجبات السريعة وأي منتجات يذكر علي بطاقة عبوتها وجود مركبات الصوديوم بها.
koketa @koketa
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️