الميرامية

,وانا معاش ابغي اعرف للي عنده فكرة

وأنا بعد

أنا أعرف إن الميرمية تهضم الأكل وتعمل على طرد الغازات وليس كعامل أساسي للتنحيف ، ويجب مراعاة الإكثار من شرب الماء بعد تناولها حيث تعمل على تنشيف الجسم مما قد يكون له أثر سلبي على وظائف الكلى في حال إهمال شرب الماء ، ولما للميرامية فوائد في زيوتها الطيارة فيجب مراعاة عدم غليها وإنما إسقاطها في ماء قد سبق غليه وتغطيته فور إضافتها حتى لاتفقد قيمتها .

وعليكم السلام

المرامية عامل مساعد مع الرجيم

افضل وقت تشربينها بين الوجبات الضحى أو العصر

لاتشربينها على الريق خطره تنزل مستوى السكر بالدم

مالها علاقة بشد الجسم

ممتازة للكرش والافضل تخلطين معاها شاي اخضر وزعتر

up